Som ett av LHLs mange lokallag ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte-, kar og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.
Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss.
Bli medlem - du også.
Tren med oss
Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når.
| Navn | Verv | E-post | Mobil |
|---|---|---|---|
| Rolf Bakkum | Brukerrep. kommunalt råd, Leder lokallag, Studieleder lokallag | 95 02 19 12 | |
| Jan I Andersen | 1 Varamedlem, Medlem valgkomite fylke | 90 11 29 33 | |
| Turid Andersen | 2. Varamedlem | 90 64 20 09 | |
| Per Sveinung Olsen | Instruktør trim og turgrupper | 91 11 97 74 | |
| Unni Kingsrød | Instruktør trim og turgrupper, Medlem valgkomite lokallag | 95 94 58 09 | |
| Ragnar Dilling | Instruktør trim og turgrupper, Nestleder lokallag | 90 88 04 01 | |
| Bjørg Andersen | IT-kontakt/medlemsregister, Likepersonsansv. lokallag | 99 52 36 35 | |
| Anny Skjæveland | Kasserer | 90 77 28 52 | |
| Bjørn Andersen | Leder valgkomite lokallag | 40 06 08 85 | |
| Unni Ulfsrød | Medlem valgkomite lokallag | 47 75 33 66 | |
| Kjell Ivar Olsen | Medlem valgkomite lokallag | 93 82 75 07 | |
| Jorunn Linda Jensen | Styremedlem lokallag | 90 12 96 07 | |
| Randi Dagrun Bongard | Styremedlem lokallag | 97 58 64 94 | |
| Trond Sørlie | Styremedlem lokallag, Vara valgkomite lokallag | 90 61 48 09 |
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
Bowl er et presisjonsspill med kuler. Bowl spiller vi innendørs på matte. Grunnprinsippene er de samme som i boccia og pétanque : Man ruller kulene...
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen...
Sted: Stjernehallen
Programmet har moderat til lav intensitet. Øvelsene i dette programmet utføres hovedsakelig sittende og stående. Programmet er i hovedsak basert p...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
Bowl er et presisjonsspill med kuler. Bowl spiller vi innendørs på matte. Grunnprinsippene er de samme som i boccia og pétanque : Man ruller kulene...
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen...
Sted: Stjernehallen
Programmet har moderat til lav intensitet. Øvelsene i dette programmet utføres hovedsakelig sittende og stående. Programmet er i hovedsak basert p...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
Bowl er et presisjonsspill med kuler. Bowl spiller vi innendørs på matte. Grunnprinsippene er de samme som i boccia og pétanque : Man ruller kulene...
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen...
Sted: Stjernehallen
Programmet har moderat til lav intensitet. Øvelsene i dette programmet utføres hovedsakelig sittende og stående. Programmet er i hovedsak basert p...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
