Som ett av LHLs mange lokallag ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.
Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss.
Bli medlem - du også.
Tren med oss
Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når.
| Navn | Verv | E-post | Telefon | Mobil |
|---|---|---|---|---|
| Rolf Bakkum | Brukerrep. kommunalt råd, Leder i lokallag | 95021912 | ||
| Jan I Andersen | 1 Varamedlem, Medlem valgkomite fylke | 90112933 | ||
| Jorunn Linda Jensen | 2. Varamedlem | 90129607 | 90129607 | |
| Margareth Larsen | Instruktør trim og turgrupper | 69315339 | 46840249 | |
| Unni Kingsrød | Instruktør trim og turgrupper, Medlem valgkomite lokallag | 95945809 | ||
| Ragnar Dilling | Instruktør trim og turgrupper, Nestleder lokallag | 90880401 | ||
| Gerd Marit Vestreng | Instruktør trim og turgrupper, Studieleder lokallag | 91155158 | ||
| Bjørg Andersen | IT-kontakt/medlemsregister | 99523635 | ||
| Anny Skjæveland | Kasserer | 69313933 | 90772852 | |
| Tom Buskoven | Leder i valgkomite lokallag | 91703371 | ||
| Turid Andersen | Likepersonsansv. lokallag | 69342312 | 90642009 | |
| Trond Sørlie | Medlem valgkomite lokallag, Styremedlem lokallag | 90614809 | ||
| Per Sveinung Olsen | Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper | 69390949 | 91119774 |
Kulespill uten krav til at du er i god fysisk form, men gir deg god trening i forhold til koordinasjon og balanse.
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Stavgang går litt lengre turer og i mer krevende terreng/tempo enn mandagsgruppen.
Sted: Stjernehallen
Fysisk aktivitet nivå 3 har høyere tempo enn nivå 2, og passer godt for de som har trent noe før.
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
