Hopp direkte til innhold

Korona

Se vår temaside om koronavirus

Viktig melding

LHL Lørenskog

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Lørenskog

Adresse: LHL Lørenskog
Pb 228
1471 LØRENSKOG
Tlf: Mobil:
E-post: Bankkonto: 05390673878
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Torunn Figenschou IT-kontakt/medlemsregister, Leder i lokallag, Studieleder lokallag, Styremedlem fylkesutvalg tfig@altiboxmail.no 67909176 90084794
Henny Olsen Instruktør trim og turgrupper 90947441 90947441
Vera Haslie Instruktør trim og turgrupper vera.haslie@gmail.com 67901710 95224306
Grethe Stie Instruktør trim og turgrupper grethekarins@gmail.com 67975667 92093940
Kim Thi Tran Instruktør trim og turgrupper kimtran47@gmail.com 67410701 48499196
Jan-Tore Myhrer Instruktør trim og turgrupper jan-tomy@online.no 92030497 92030497
Ingar Skistad Instruktør trim og turgrupper, 1 Varamedlem ingar.skistad@gmail.com 67909368 91325489
Anne Sandvik Instruktør trim og turgrupper, Sekretær, Likemannsansv. lokallag anne.sandvik@icloud.com 48284202 48284202
Tsering Nannestad IT-kontakt/medlemsregister, Kasserer tsering-lhamo@hotmail.com 92658584 92658584
Tron Moritz Hauge Leder i valgkomite lokallag tronhauge@hotmail.com 67909922 99124042
Odd Abelgaard Leder i valgkomite lokallag odd.abelgaard@getmail.no 92241485 92241485
Hilde Marie Aanerud Medlem valgkomite lokallag hm-aaner@online.no 41223313 41223313
Mohammad Faruq Bhutta Medlem valgkomite lokallag bhuttamf@gmail.com 67906403 95876105
Asbjørn Aspevik Nestleder lokallag asbjorn.aspevik@hotmail.com 92022330
Ann-Kristin Johansen Styremedlem lokallag kikkin59@gmail.com 67970256 92867323
Elisabeth Granberg Vara valgkomite lokallag lisag@getmail.no 48185226 48185226

Våre aktiviteter

uke 14

Trening LHL-medlemmer

Bowling

onsdag 01. april kl. 11:00 - 13:00

Bowling på Metro hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  Det arrangeres 2 runder hvor den første betales av LHL og den siste betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Gåtur

onsdag 01. april kl. 18:15 - 19:15

Bedre kondisjon og mer styrke. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det vil si at en...

Sted: Fremmøte: Parkeringsplass ved Triaden vis a vis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog

uke 15

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 3

mandag 06. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 1

tirsdag 07. april kl. 10:15 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Lørenskog Kulturhus, 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim i varmtvannsbasseng

tirsdag 07. april kl. 19:00 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng Rolvsrudhjemmet Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Bowling

onsdag 08. april kl. 11:00 - 13:00

Bowling på Metro hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  Det arrangeres 2 runder hvor den første betales av LHL og den siste betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Gåtur

onsdag 08. april kl. 18:15 - 19:15

Bedre kondisjon og mer styrke. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det vil si at en...

Sted: Fremmøte: Parkeringsplass ved Triaden vis a vis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog

uke 16

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 3

mandag 13. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppe på Volt, strikkekafe.

tirsdag 14. april kl. 11:00 - 13:00

Hei. LHL Lørenskog arrangerer strikkekafe på Volt, 6. etg. i Kulturhuset hver tirsdag fra 11.00 - 13.00.  Vi har i år valgt å strikke babytøy til...

Sted: Volt. 6. etg. på Kulturhuset Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim i varmtvannsbasseng

tirsdag 14. april kl. 19:00 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng Rolvsrudhjemmet Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Gåtur

onsdag 15. april kl. 18:15 - 19:15

Bedre kondisjon og mer styrke. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det vil si at en...

Sted: Fremmøte: Parkeringsplass ved Triaden vis a vis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog

uke 17

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 3

mandag 20. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 1

tirsdag 21. april kl. 10:15 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Lørenskog Kulturhus, 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppe på Volt, strikkekafe.

tirsdag 21. april kl. 11:00 - 13:00

Hei. LHL Lørenskog arrangerer strikkekafe på Volt, 6. etg. i Kulturhuset hver tirsdag fra 11.00 - 13.00.  Vi har i år valgt å strikke babytøy til...

Sted: Volt. 6. etg. på Kulturhuset Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim i varmtvannsbasseng

tirsdag 21. april kl. 19:00 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng Rolvsrudhjemmet Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Bowling

onsdag 22. april kl. 11:00 - 13:00

Bowling på Metro hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  Det arrangeres 2 runder hvor den første betales av LHL og den siste betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Samling LHL-medlemmer

Lagsmøter for LHL Lørenskog

torsdag 23. april kl. 18:00 - 20:00

LHL Lørenskog har lagsmøte siste torsdag hver måned - unntatt juni, juli og desember. Lagsmøtet varer fra 18.00 - 20.00 og har underholdning,...

Sted: Kulturhuset Lørenskog, Drømmeslottet Arrangør: LHL Lørenskog

uke 18

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 3

mandag 27. april kl. 18:30 - 19:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Gymsalen, Kjenn ungdomsskole Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

trim nivå 1

tirsdag 28. april kl. 10:15 - 11:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Volt, Lørenskog Kulturhus, 6 etg. Arrangør: LHL Lørenskog

Sosialt Alle

Hobbygruppe på Volt, strikkekafe.

tirsdag 28. april kl. 11:00 - 13:00

Hei. LHL Lørenskog arrangerer strikkekafe på Volt, 6. etg. i Kulturhuset hver tirsdag fra 11.00 - 13.00.  Vi har i år valgt å strikke babytøy til...

Sted: Volt. 6. etg. på Kulturhuset Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim i varmtvannsbasseng

tirsdag 28. april kl. 19:00 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng Rolvsrudhjemmet Arrangør: LHL Lørenskog

Trening LHL-medlemmer

Bowling

onsdag 29. april kl. 11:00 - 13:00

Bowling på Metro hver onsdag kl. 11.00 - 13.00.  Det arrangeres 2 runder hvor den første betales av LHL og den siste betales av den enkelte.

Sted: Metro Bowling Arrangør: LHL Lørenskog

Trening Alle

Gåtur

onsdag 29. april kl. 18:15 - 19:15

Bedre kondisjon og mer styrke. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det vil si at en...

Sted: Fremmøte: Parkeringsplass ved Triaden vis a vis Bunnpris Arrangør: LHL Lørenskog