Hopp direkte til innhold

LHL Nittedal og Hakadal

Som ett av LHLs mange lokallag ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

 

Tren med oss
Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når.

LHL Nittedal Hakadal

Adresse: LHL Nittedal Hakadal
Kalkbrennerveien 6
1487 TØYENHAUGEN
Tlf: 95174757 Mobil:
E-post: Bankkonto: 16212025546 Facebook-side: Vipps-nummer:
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Gitte Christine Korvann IT-kontakt/medlemsregister, Leder i lokallag, Varamedlem lokal/fylkesstyre 95174757
Kjell Erik Øybakken 2. Varamedlem 95806659
Hans-Eric Arnesen Brukerrep. kommunalt råd, 1 Varamedlem 67072770 93059832
Torodd Braathen Instruktør trim og turgrupper 95020215
Tor Harald Øyenaaen Instruktør trim og turgrupper 67077560 90035356
Inger Karlsson Instruktør trim og turgrupper 67079281 98286041
Knut Francis Konow Kasserer 67075631 92014556
Rolv Edgar Korvann Leder i valgkomite lokallag 67078358 99562682
Ingrid Juell Studieleder lokallag 93092082
Nils Oliver Botten Styremedlem lokallag 67061714 90877154

Våre aktiviteter

uke 48

Trening Alle

Nivå 1 - Lett trim

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Døli pleie- og omsorgssenter - Allrommet i underetasjen

Trening Alle

Nivå 3 - Aktiv trim med høy intensitet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bjertneslabben

uke 49

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rotnesbadet

Trening LHL-medlemmer

Fritrening i vann

Fritrening i vann er en egenaktivitet, hvor det er godkjente livreddere tilstede.  Fritreningen skjer i oppvarmet basseng og er nyttig for de som...

Sted: Rotnesbadet

Trening Alle

Nivå 1 - Lett trim

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Døli pleie- og omsorgssenter - Allrommet i underetasjen

Trening Alle

Nivå 3 - Aktiv trim med høy intensitet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bjertneslabben

uke 50

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rotnesbadet

Trening LHL-medlemmer

Fritrening i vann

Fritrening i vann er en egenaktivitet, hvor det er godkjente livreddere tilstede.  Fritreningen skjer i oppvarmet basseng og er nyttig for de som...

Sted: Rotnesbadet

Trening Alle

Nivå 1 - Lett trim

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Døli pleie- og omsorgssenter - Allrommet i underetasjen

Trening Alle

Nivå 3 - Aktiv trim med høy intensitet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Bjertneslabben

uke 51

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Rotnesbadet

Trening LHL-medlemmer

Fritrening i vann

Fritrening i vann er en egenaktivitet, hvor det er godkjente livreddere tilstede.  Fritreningen skjer i oppvarmet basseng og er nyttig for de som...

Sted: Rotnesbadet