Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.
Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss.
Bli medlem - du også.
Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når
Styret i LHL Oslo F.v: Unn Wigdahl, Per Simensen, Eva Berid Eide, Jan Terje Haugsmoen, Liv Skaanes, Inger Skaurum Frydendal, Arne Skaanes
| Navn | Verv | E-post | Telefon | Mobil |
|---|---|---|---|---|
| Liv Skaanes | Fylkesutvalgsleder, Leder i lokallag | livskaanes@live.no | 94520200 | |
| Arne Skaanes | 1 Varamedlem | arne.skaanes@acm.org | 95206850 | |
| Unn Wigdahl | 1 Varamedlem | unnwigdahl@getmail.no | 97188951 | |
| Gopana Sripalan | Instruktør trim og turgrupper | 90645550 | ||
| Hans Christian Bestum | Instruktør trim og turgrupper | hcbestum@gmail.com | 22375410 | 93405667 |
| Eva Seim | Instruktør trim og turgrupper | evseim@gmail.com | 93669399 | 93669399 |
| Elilarasi Sripalan | Instruktør trim og turgrupper | elilarasi@hotmail.com | 22214526 | 95455805 |
| Lillian Lydersen | Instruktør trim og turgrupper | lillianlydersen@gmail.com | 22462061 | 93662053 |
| Britt Helinä Visedo | Instruktør trim og turgrupper | brivised@online.no | 22276647 | 92220493 |
| Rita Hartford | Instruktør trim og turgrupper | r-hartfo@online.no | 97118234 | |
| Joan Merete Burkeland | Instruktør trim og turgrupper | jm-bur@online.no | 22213013 | 91709147 |
| Harald Eide | Instruktør trim og turgrupper, 1 Varamedlem | he_eide@hotmail.com | 97606932 | 97606932 |
| Jan Terje Haugsmoen | Instruktør trim og turgrupper, Fylkesstudieleder | terje@haugsmoen.no | 22271923 | 95752100 |
| Inger Skaurum Frydendal | Likemannskoordinator fylkesutvalg | ingfry@online.no | 97701033 | |
| Per Simensen | Nestleder fylkesutvalg | tarnsand@online.no | 91781825 | 91781825 |
| Eva Berit Eide | Styremedlem lokallag | eva.eide@hotmail.com | 91789342 | 91789342 |
fredag 01. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
mandag 04. november kl. 16:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 05. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 05. november kl. 17:00 - 18:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. november kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00
Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. november kl. 17:00 - 19:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
torsdag 07. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
torsdag 07. november kl. 18:00 - 19:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 08. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
mandag 11. november kl. 16:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. november kl. 12:00 - 14:00
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. november kl. 17:00 - 18:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. november kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00
Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. november kl. 13:00 - 16:00
Onsdag 13.november kl. 13.00 møtes vi til omvisning på Nationaltheatret. Det er begrensning på 30 personer, så det blir "først til mølla". LHL Os...
Sted: Nationaltheatret Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. november kl. 17:00 - 19:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
torsdag 14. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
torsdag 14. november kl. 18:00 - 19:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 15. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
mandag 18. november kl. 16:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. november kl. 12:00 - 14:00
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. november kl. 17:00 - 18:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. november kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00
Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. november kl. 17:00 - 19:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
torsdag 21. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
torsdag 21. november kl. 18:00 - 19:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 22. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
søndag 24. november kl. 12:00 - tirsdag 26. november kl. 10:00
Kulturgruppa i LHL Oslo holder sin tradisjonelle juletur søndag 24.november med Color Fantasy til Kiel. Priser pr.person, inkluderer lugar, frokost...
Sted: Colorline Arrangør: LHL Oslo
mandag 25. november kl. 16:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. november kl. 12:00 - 14:00
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. november kl. 17:00 - 18:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. november kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00
Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. november kl. 17:00 - 19:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
torsdag 28. november kl. 10:00 - 12:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo
torsdag 28. november kl. 18:00 - 19:00
KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 29. november kl. 16:00 - 17:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo