Se vår temaside om korona
Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.
Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss.
Bli medlem - du også.
Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når
Styret i LHL Oslo F.v: Unn Wigdahl, Per Simensen, Eva Berid Eide, Jan Terje Haugsmoen, Liv Skaanes, Inger Skaurum Frydendal, Arne Skaanes
| Navn | Verv | E-post | Telefon | Mobil |
|---|---|---|---|---|
| Liv Skaanes | Fylkesutvalgsleder, Leder i lokallag | livskaanes@live.no | 94520200 | |
| Arne Skaanes | 1 Varamedlem | arne.skaanes@acm.org | 95206850 | |
| Unn Wigdahl | 1 Varamedlem | unnwigdahl@getmail.no | 97188951 | |
| Marit Skramstad Olsen | Brukerrep. kommunalt råd | 22255593 | 99327641 | |
| Solveig Irene Kjølsund | Brukerrep. kommunalt råd | solveig.kjolsund@chello.no | 22690039 | 92207354 |
| Rolf Bloch-Hoell | Brukerrep. kommunalt råd | rolblo@online.no | 22141409 | 99232838 |
| Mona Kristin Mathisen | Brukerrep. kommunalt råd | mkmathisen@gmail.com | 95992411 | 95992411 |
| Rodney Thomas Leek | Brukerrep. kommunalt råd | rodney@leek.no | 91559493 | |
| Roald Olsen | Brukerrep. kommunalt råd | roalolse@online.no | 22046941 | 92895731 |
| Eva Seim | Instruktør trim og turgrupper | evseim@gmail.com | 93669399 | 93669399 |
| Elilarasi Sripalan | Instruktør trim og turgrupper | elilarasi@hotmail.com | 22214526 | 95455805 |
| Britt Helinä Visedo | Instruktør trim og turgrupper | brivised@online.no | 22276647 | 92220493 |
| Joan Merete Burkeland | Instruktør trim og turgrupper | jm.burkeland@gmail.com | 22213013 | 91709147 |
| Hans Christian Bestum | Instruktør trim og turgrupper | hcbestum@gmail.com | 22375410 | 93405667 |
| Rita Hartford | Instruktør trim og turgrupper | r-hartfo@online.no | 97118234 | |
| Gopana Sripalan | Instruktør trim og turgrupper | 90645550 | ||
| Jorun Marie Hedemark | Instruktør trim og turgrupper | jorunhedemark@icloud.com | 98893774 | |
| Harald Eide | Instruktør trim og turgrupper, 1 Varamedlem | he_eide@hotmail.com | 97606932 | 97606932 |
| Jan Terje Haugsmoen | Instruktør trim og turgrupper, Fylkesstudieleder | terje@haugsmoen.no | 22271923 | 95752100 |
| Inger Skaurum Frydendal | Likemannskoordinator fylkesutvalg, Brukerrep. kommunalt råd | ingfry@online.no | 97701033 | |
| Per Simensen | Nestleder fylkesutvalg | tarnsand@online.no | 91781825 | 91781825 |
| Tone Jørgensen | Vara brukermedvirkning komm. råd | tone.joergensen@wilhelmsen.com | 91170282 | |
| Grethe Johanne Narvestad | Vara brukermedvirkning komm. råd | grethejn@online.no | 22431495 | 41471890 |
| Randi Frønsdal Brustad | Vara brukermedvirkning komm. råd | 22837765 | 90164615 | |
| Unni Marion Eriksen | Vara brukermedvirkning komm. råd | unnimarion@hotmail.com | 22262133 | 41425950 |
| Steinar Hjell | Vara brukermedvirkning komm. råd | hjell@outlook.com | 97958303 | |
| Eva Berit Eide | Vara brukermedvirkning komm. råd, Styremedlem lokallag | eva.eide@hotmail.com | 91789342 | 91789342 |
mandag 04. mai kl. 11:30 - 12:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
mandag 04. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 05. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 05. mai kl. 14:30 - 15:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 05. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. mai kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte ved Tiger´n på Jernbanetorget onsdag kl. 11.00. Er det kaldere enn -10 blir turene...
Sted: Tiger´n - Jernbanetorget Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. mai kl. 12:00 - 14:00
Det er gjort ny avtale med Krokhol golf. Medlemmer i LHL viser medlemskort i Proshop og blir registrert. Onsdager kl. 12.00 blir resertvert for LHL...
Sted: Krokhol golf Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. mai kl. 12:15 - 13:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
onsdag 06. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
torsdag 07. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
torsdag 07. mai kl. 13:30 - 14:30
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
torsdag 07. mai kl. 18:00 - 19:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 08. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
mandag 11. mai kl. 11:30 - 12:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
mandag 11. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. mai kl. 12:00 - 13:00
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. mai kl. 14:30 - 15:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 12. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. mai kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte ved Tiger´n på Jernbanetorget onsdag kl. 11.00. Er det kaldere enn -10 blir turene...
Sted: Tiger´n - Jernbanetorget Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. mai kl. 12:00 - 14:00
Det er gjort ny avtale med Krokhol golf. Medlemmer i LHL viser medlemskort i Proshop og blir registrert. Onsdager kl. 12.00 blir resertvert for LHL...
Sted: Krokhol golf Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. mai kl. 12:15 - 13:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
onsdag 13. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
torsdag 14. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
torsdag 14. mai kl. 13:30 - 14:30
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
torsdag 14. mai kl. 18:00 - 19:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 15. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
mandag 18. mai kl. 11:30 - 12:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
mandag 18. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. mai kl. 12:00 - 13:00
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. mai kl. 14:30 - 15:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 19. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. mai kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte ved Tiger´n på Jernbanetorget onsdag kl. 11.00. Er det kaldere enn -10 blir turene...
Sted: Tiger´n - Jernbanetorget Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. mai kl. 12:00 - 14:00
Det er gjort ny avtale med Krokhol golf. Medlemmer i LHL viser medlemskort i Proshop og blir registrert. Onsdager kl. 12.00 blir resertvert for LHL...
Sted: Krokhol golf Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. mai kl. 12:15 - 13:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
onsdag 20. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
fredag 22. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
mandag 25. mai kl. 11:30 - 12:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
mandag 25. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. mai kl. 12:00 - 13:00
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. mai kl. 14:30 - 15:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
tirsdag 26. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. mai kl. 11:00 - 13:00
Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte ved Tiger´n på Jernbanetorget onsdag kl. 11.00. Er det kaldere enn -10 blir turene...
Sted: Tiger´n - Jernbanetorget Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. mai kl. 12:00 - 14:00
Det er gjort ny avtale med Krokhol golf. Medlemmer i LHL viser medlemskort i Proshop og blir registrert. Onsdager kl. 12.00 blir resertvert for LHL...
Sted: Krokhol golf Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. mai kl. 12:15 - 13:30
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: NIMI - Ullevål stadion Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo
onsdag 27. mai kl. 17:00 - 18:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo
torsdag 28. mai kl. 10:00 - 11:00
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
torsdag 28. mai kl. 13:30 - 14:30
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Helsehjørnet - CC Vest Arrangør: LHL Oslo
torsdag 28. mai kl. 18:00 - 19:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo
fredag 29. mai kl. 16:00 - 17:00
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo