Hopp direkte til innhold

LHL Oslo

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

Styret_LHL-Oslo.jpg

Styret i LHL Oslo F.v: Unn Wigdahl, Per Simensen, Eva Berid Eide, Jan Terje Haugsmoen, Liv Skaanes, Inger Skaurum Frydendal, Arne Skaanes

LHL Oslo

Adresse: LHL Oslo
Svartdalsveien 30A
0678 OSLO
Tlf: Mobil: 94520200
E-post: Bankkonto: 50013038438
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Liv Skaanes Fylkesutvalgsleder, Leder i lokallag livskaanes@live.no 94520200
Arne Skaanes 1 Varamedlem arne.skaanes@acm.org 95206850
Unn Wigdahl 1 Varamedlem unnwigdahl@getmail.no 97188951
Gopana Sripalan Instruktør trim og turgrupper 90645550
Hans Christian Bestum Instruktør trim og turgrupper hcbestum@gmail.com 22375410 93405667
Eva Seim Instruktør trim og turgrupper evseim@gmail.com 93669399 93669399
Elilarasi Sripalan Instruktør trim og turgrupper elilarasi@hotmail.com 22214526 95455805
Lillian Lydersen Instruktør trim og turgrupper lillianlydersen@gmail.com 22462061 93662053
Britt Helinä Visedo Instruktør trim og turgrupper brivised@online.no 22276647 92220493
Rita Hartford Instruktør trim og turgrupper r-hartfo@online.no 97118234
Joan Merete Burkeland Instruktør trim og turgrupper jm-bur@online.no 22213013 91709147
Harald Eide Instruktør trim og turgrupper, 1 Varamedlem he_eide@hotmail.com 97606932 97606932
Jan Terje Haugsmoen Instruktør trim og turgrupper, Fylkesstudieleder terje@haugsmoen.no 22271923 95752100
Inger Skaurum Frydendal Likemannskoordinator fylkesutvalg ingfry@online.no 97701033
Per Simensen Nestleder fylkesutvalg tarnsand@online.no 91781825 91781825
Eva Berit Eide Styremedlem lokallag eva.eide@hotmail.com 91789342 91789342

Våre aktiviteter

uke 44

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

fredag 01. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

uke 45

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

mandag 04. november kl. 16:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 05. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

tirsdag 05. november kl. 17:00 - 18:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo

Tur Alle

Tigergruppa

onsdag 06. november kl. 11:00 - 13:00

Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00

Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 06. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 06. november kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

torsdag 07. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

torsdag 07. november kl. 18:00 - 19:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

fredag 08. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

uke 46

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

mandag 11. november kl. 16:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 12. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 1

tirsdag 12. november kl. 12:00 - 14:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

tirsdag 12. november kl. 17:00 - 18:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo

Tur Alle

Tigergruppa

onsdag 13. november kl. 11:00 - 13:00

Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00

Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo

Sosialt LHL-medlemmer

Omvisning på Nationaltheatret

onsdag 13. november kl. 13:00 - 16:00

Onsdag 13.november kl. 13.00 møtes vi til omvisning på Nationaltheatret.  Det er begrensning på 30 personer, så det blir "først til mølla".  LHL Os...

Sted: Nationaltheatret Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 13. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 13. november kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

torsdag 14. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

torsdag 14. november kl. 18:00 - 19:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

fredag 15. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

uke 47

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

mandag 18. november kl. 16:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 19. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 1

tirsdag 19. november kl. 12:00 - 14:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

tirsdag 19. november kl. 17:00 - 18:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo

Tur Alle

Tigergruppa

onsdag 20. november kl. 11:00 - 13:00

Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00

Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 20. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 20. november kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

torsdag 21. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

torsdag 21. november kl. 18:00 - 19:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

fredag 22. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

Sosialt LHL-medlemmer

Juletur til Kiel

søndag 24. november kl. 12:00 - tirsdag 26. november kl. 10:00

Kulturgruppa i LHL Oslo holder sin tradisjonelle juletur søndag 24.november med Color Fantasy til Kiel. Priser pr.person, inkluderer lugar, frokost...

Sted: Colorline Arrangør: LHL Oslo

uke 48

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

mandag 25. november kl. 16:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 26. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 1

tirsdag 26. november kl. 12:00 - 14:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Rødtvedt Seniorsenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

tirsdag 26. november kl. 17:00 - 18:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Verdenshuset på Haugenstua Arrangør: LHL Oslo

Tur Alle

Tigergruppa

onsdag 27. november kl. 11:00 - 13:00

Turgruppe som går tur over hele byen en gang i uken. Oppmøte på Jernbanetorget hver onsdag kl. 11.00

Sted: Jernbanetorget (ved Tiger´n) Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 27. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

onsdag 27. november kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Granstangen skole Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

torsdag 28. november kl. 10:00 - 12:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: CC Vest, Helsehjørnet Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 2

torsdag 28. november kl. 18:00 - 19:00

KVINNEGRUPPE Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta d...

Sted: Jesperud Aktivitetssenter Arrangør: LHL Oslo

Trening Alle

Fysisk Aktivitet Nivå 3

fredag 29. november kl. 16:00 - 17:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Oscar Arrangør: LHL Oslo