Hopp direkte til innhold

LHL Kristiansand

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Kristiansand

Adresse: LHL Kristiansand
Pb 8336, Vågsbygd
4676 KRISTIANSAND S
Tlf: Mobil:
E-post: Bankkonto: 30601847902
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Gerda Terese Aas Instruktør trim og turgrupper, Leder i lokallag gerdataas@outlook.com 38012150 90186574
Per Berthelsen 1 Varamedlem perberthelsen@yahoo.no 38902015 41491022
Knut Sannes Instruktør trim og turgrupper 38010681 45602195
Nils Olav Odden Instruktør trim og turgrupper noodden@gmail.com 38021777 90824886
Veronica Urdal IT-kontakt/medlemsregister, Styremedlem lokallag veronica.urdal@gmail.com 40761616
Owe Kvalvaag Leder valgkomite fylke, Styremedlem lokallag, Brukerrep. kommunalt råd owe.kvalvaag@getmail.no 99099774 99099774
Helge Werner Hagen Styremedlem lokallag wernerhagen@gmail.com 90984147
Jan Henrik Munksgaard Styremedlem lokallag jhmunks@gmail.com 99381451

Våre aktiviteter

uke 45

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 46

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 47

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 48

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrening

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Aqurama

Trening Alle

KOLS-trening

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Frisklivssentralen på Kjøita

uke 49

Trening Alle

Styrke-og utholdenhetstrening

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Kongens Senter