Hopp direkte til innhold

Korona

Se vår temaside om koronavirus

Viktig melding

LHL Tromsø

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Tromsø

Adresse: LHL Tromsø
Storgt 132
9008 TROMSØ
Tlf: 91675085 Mobil: 90042908
E-post: Bankkonto: 05323759172
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Bjørn Bjørnstad Leder i lokallag bbj3@online.no 90042908 90042908
Arne Olaf Eikrem 1 Varamedlem arne.eikrem@gmail.com 90584353
Gunhill Jenssen 1 Varamedlem, Instruktør trim og turgrupper gunhill.jenssen@hotmail.no 97647926 97647926
Tor Bosch Fylkesstudieleder, IT-kontakt/medlemsregister torbosc@online.no 90132560 90132560
Gunn Bergseth Instruktør trim og turgrupper bergseth.gunn@gmail.com 77639453 45612704
Arne Viktor Hanssen Instruktør trim og turgrupper anne_lise@yahoo.no 98434190 98434190
Bente Berntsen Instruktør trim og turgrupper ben-bern@online.no 48144258
Børge Bendiksen Instruktør trim og turgrupper bendiksen.borge@gmail.com 97512509 97512509
Dag Emil Olsen Kasserer limelo@online.no 90571742 90571742
Jan Hugo Hermansen Kontaktperson LHL senter hug-her@online.no 90173248
Harald Nilsen Leder i valgkomite lokallag ha-n3@online.no 41622491
Rigmor Pettersen Nestleder lokallag, Sekretær rigmor-pet@hotmail.com 91629426
Melissa Birkeland Studieleder lokallag, Styremedlem lokallag, IT-kontakt/medlemsregister melissa_birkeland@hotmail.com 94259786 94259786
Magne Henriksen Styremedlem lokallag mhenriksen47@gmail.com 48065372 48065372

Våre aktiviteter

uke 14

Trening Alle

Onsdagstrim

onsdag 01. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Tur Alle

Onsdagstur

onsdag 01. april kl. 13:00 - 15:30

Hva med felles spasertur som del av egentrening etter hjerneslag? Vi møtes på parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund. og går opp til anlegget ti...

Sted: Parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Torsdagstrim

torsdag 02. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 02. april kl. 19:30 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabeth senteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 15

Trening Alle

Mandagstrim

mandag 06. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Linedance

mandag 06. april kl. 12:15 - 13:00

Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid. Har du ingen...

Sted: Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 06. april kl. 15:00 - 16:00

reningstilbud for slagrammede. Fra 20 januar- 15 juni 2020. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Onsdagstrim

onsdag 08. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Tur Alle

Onsdagstur

onsdag 08. april kl. 13:00 - 15:30

Hva med felles spasertur som del av egentrening etter hjerneslag? Vi møtes på parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund. og går opp til anlegget ti...

Sted: Parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 09. april kl. 19:30 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabeth senteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 16

Trening Alle

Onsdagstrim

onsdag 15. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Tur Alle

Onsdagstur

onsdag 15. april kl. 13:00 - 15:30

Hva med felles spasertur som del av egentrening etter hjerneslag? Vi møtes på parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund. og går opp til anlegget ti...

Sted: Parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Torsdagstrim

torsdag 16. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 16. april kl. 19:30 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabeth senteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 17

Trening Alle

Mandagstrim

mandag 20. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Linedance

mandag 20. april kl. 12:15 - 13:00

Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid. Har du ingen...

Sted: Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 20. april kl. 15:00 - 16:00

reningstilbud for slagrammede. Fra 20 januar- 15 juni 2020. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Onsdagstrim

onsdag 22. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Tur Alle

Onsdagstur

onsdag 22. april kl. 13:00 - 15:30

Hva med felles spasertur som del av egentrening etter hjerneslag? Vi møtes på parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund. og går opp til anlegget ti...

Sted: Parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Torsdagstrim

torsdag 23. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 23. april kl. 19:30 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabeth senteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 18

Trening Alle

Mandagstrim

mandag 27. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Linedance

mandag 27. april kl. 12:15 - 13:00

Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid. Har du ingen...

Sted: Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 27. april kl. 15:00 - 16:00

reningstilbud for slagrammede. Fra 20 januar- 15 juni 2020. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Onsdagstrim

onsdag 29. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Tur Alle

Onsdagstur

onsdag 29. april kl. 13:00 - 15:30

Hva med felles spasertur som del av egentrening etter hjerneslag? Vi møtes på parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund. og går opp til anlegget ti...

Sted: Parkeringsplassen ved Elvestrand gravlund Arrangør: LHL Tromsø

Trening Alle

Torsdagstrim

torsdag 30. april kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: LHL Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 30. april kl. 19:30 - 20:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabeth senteret Arrangør: LHL Tromsø