Gruppetrening Danckert Krohn - Fredag kl. 11.00-12.00

STED: Kulturhuset Danckert Krohn
Kong Oscars gate 54,

Velkommen til gruppetrening - NIVÅ 2 - høsten 2025

Oppstart er i uke 36 - 5. september, og vi trener ut november.

Det er ingen trening 10. oktober pga. skolefri.

Pris pr. semester: Kr. 250,- for medlem og kr. 700,- for ikke-medlem. Det er bindende påmelding og deltakeravgift skal være betalt før oppstart.

Vi bruker påmeldingssystem fra Checkin.no. Du melder deg på selv, og betaler med Vipps, kort eller faktura.

Lenke til påmelding: Trening Danckert Krohn - nivå 2 - H2025 - fredag kl. 11.00-12.00 – 5. sep. 2025 – LHL Bergen

Fysisk aktivitet nivå 2: Nivået er moderat intensitet. Man kan ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det roligere ved f.eks å gå i stedet for å løpe på utholdenhetstoppene. Programmet passer for deg som er middels trent og man bør kunne stå og gå/løpe i underkant av en hel time. Programmet inneholder kondisjon- og styrketrening.