Vanngym gr. 1 - Onsdag kl. 12.00-13.00

STED: Aktiv 365 Paradis
Tjernvegen 30,

Velkommen til vanntrim våren 2025.

Oppstart er i uke 2 - 8. januar, og vi trener ut mai måned.

Pris pr. semester: Kr. 1.450,- for medlem og kr. 1.900,- for ikke-medlem. Det er bindende påmelding og deltakeravgift skal være betalt før oppstart.

Vi bruker påmeldingssystem fra Checkin.no. Du melder deg på selv, og betaler med Vipps, kort eller faktura.

 

Vanntrimprogrammet har moderat til høy intensitet og man benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Øvelsene gjennomføres hovedsakelig stående og gående i vannet, og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser.