Hopp direkte til innhold

LHL Ålesund, Sula og Giske

Lokallaget ble stiftet i 1946 og har nå 585 medlemmer (ved utgangen av 2017).

Laget er meget aktivt og driver bl.a. med helsefremmende arbeid og informasjon for å skape en sunn livsstil. Vi skal være et samlingspunkt og nettverk for hjerte- og lungesyke og deres pårørende samt styrke samholdet blant funksjonshemmede.

Vi har regelmessige åpne medlemsmøter med foredrag, underholdning og sosialt samvær. Disse medlemsmøtene blir blant annet annonsert i lokalpressen.

Av andre aktiviteter kan vi nevne diverse trimgrupper, bowling, yoga, likemannsarbeid på sykehuset, stands og turer m.m.

Lokallaget drives av frivillige og vi vil gjerne ha flere nye og gjerne yngre medlemmer med oss. Noen av aktivitetene våre kan du lese mer om i aktivitetskalenderen. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål, forslag til nye aktiviteter eller vil vite mer om hva vi driver med.

LHL Ålesund, Sula og Giske - 10012309

Adresse: LHL Ålesund, Sula og Giske
Pb 7849 Spjelkavik
6022 ÅLESUND
Tlf: 92604194 Mobil: 92801170
Epost: Bankkonto: 39300648715

Kontaktpersoner:

Navn Verv Epost Telefon Mobil
Roger Gudmundseth Instruktør trim og turgrupper rog-gudm@online.no 70133673 91130335
Kåre Myhre Instruktør trim og turgrupper, IT-kontakt/medlemsregister kaare.myhre@hotmail.com 90524169
Inger Lise Råket Leder i lokallag, Lotterikontakt inger.lise.raaket@gmail.com 92604194 92604194
Hanne-Lilian Søvik Fylkesstudieleder, Nestleder fylkesutvalg soevikhannelil@gmail.com 97062541 97062541
Liv Ulla Styremedlem lokallag livulla@icloud.com 70124274 98678044
Anne Grethe Dyb Farstad Leder i valgkomite lokallag annegdf@hotmail.com 95213276
Bergljot Melsæter Worren Varamedlem bergljot.worren@mimer.no 97604590
Liv Valen 2. Varamedlem liv.valen@gmail.com 45421632
Dag Morten Skartlien Instruktør trim og turgrupper dm.skartlien@gmail.com 92207366
Nils Espen Lilleheim Likemannsansv. lokallag, Studieleder lokallag nils.espen@gmail.com 92801170 92801170
Anne Skarbøvik Sekretær askarboe@online.no 70131896 95928086

Våre aktiviteter

uke 40

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 1

mandag 01. oktober kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: SIF-Tun Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Vanntrim

mandag 01. oktober kl. 18:30 - 19:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Moa svømmehall Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

mandag 01. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Sosialt Alle

Bowling

tirsdag 02. oktober kl. 11:00 - 13:00

Sosfialt samvær med bowling.

Sted: Baronen Hotell Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Medisinsk Yoga

tirsdag 02. oktober kl. 13:00 - 14:30

MediYoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon.

Sted: Yamyoga Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 02. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

tirsdag 02. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Molvær skole Langevåg Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

torsdag 04. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

torsdag 04. oktober kl. 19:30 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Valderøy Ungdomsskole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

uke 41

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 1

mandag 08. oktober kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: SIF-Tun Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Vanntrim

mandag 08. oktober kl. 18:30 - 19:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Moa svømmehall Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

mandag 08. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Sosialt Alle

Bowling

tirsdag 09. oktober kl. 11:00 - 13:00

Sosfialt samvær med bowling.

Sted: Baronen Hotell Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Medisinsk Yoga

tirsdag 09. oktober kl. 13:00 - 14:30

MediYoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon.

Sted: Yamyoga Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 09. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

tirsdag 09. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Molvær skole Langevåg Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

torsdag 11. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

torsdag 11. oktober kl. 19:30 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Valderøy Ungdomsskole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

uke 42

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 1

mandag 15. oktober kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: SIF-Tun Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Vanntrim

mandag 15. oktober kl. 18:30 - 19:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Moa svømmehall Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

mandag 15. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Sosialt Alle

Bowling

tirsdag 16. oktober kl. 11:00 - 13:00

Sosfialt samvær med bowling.

Sted: Baronen Hotell Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Medisinsk Yoga

tirsdag 16. oktober kl. 13:00 - 14:30

MediYoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon.

Sted: Yamyoga Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 16. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

tirsdag 16. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Molvær skole Langevåg Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

torsdag 18. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

torsdag 18. oktober kl. 19:30 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Valderøy Ungdomsskole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

uke 43

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 1

mandag 22. oktober kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: SIF-Tun Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Vanntrim

mandag 22. oktober kl. 18:30 - 19:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Moa svømmehall Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

mandag 22. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Sosialt Alle

Bowling

tirsdag 23. oktober kl. 11:00 - 13:00

Sosfialt samvær med bowling.

Sted: Baronen Hotell Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Medisinsk Yoga

tirsdag 23. oktober kl. 13:00 - 14:30

MediYoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon.

Sted: Yamyoga Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 23. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

tirsdag 23. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Molvær skole Langevåg Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

torsdag 25. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

torsdag 25. oktober kl. 19:30 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Valderøy Ungdomsskole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

uke 44

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 1

mandag 29. oktober kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: SIF-Tun Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Vanntrim

mandag 29. oktober kl. 18:30 - 19:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Moa svømmehall Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

mandag 29. oktober kl. 19:00 - 20:30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Sosialt Alle

Bowling

tirsdag 30. oktober kl. 11:00 - 13:00

Sosfialt samvær med bowling.

Sted: Baronen Hotell Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Medisinsk Yoga

tirsdag 30. oktober kl. 13:00 - 14:30

MediYoga kan hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon.

Sted: Yamyoga Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 2

tirsdag 30. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Volsdalen skole Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske

Trening Alle

Fysisk aktivitet nivå 3

tirsdag 30. oktober kl. 17:30 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Molvær skole Langevåg Arrangør: LHL Ålesund, Sula og Giske