Hopp direkte til innhold

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Røros

Adresse: LHL Røros
Jamtveien 14
7374 RØROS
Tlf: Mobil: 91127966
E-post: Bankkonto: 42800537287
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Kjell Engan Leder i lokallag, Instruktør trim og turgrupper kjell-engan@roros.net 91127966 91127966
John Emil Nielsen 1 Varamedlem johnemilnielsen@gmail.com 62498124 95140117
Kari Ophuus 2. Varamedlem, Instruktør trim og turgrupper 95292993 95292993
John Normann Løkken Instruktør trim og turgrupper 72412391 95115065
Ella Vassli Meli Instruktør trim og turgrupper ella.v.meli@hotmail.com 41678512 41678512
Irene Tamnes Instruktør trim og turgrupper irene.tamnes@gmail.com 91341986 91341986
Tor Sæther Instruktør trim og turgrupper torsaether@roros.net 72411843 97120411
Randi Eline Prytz Instruktør trim og turgrupper randi.eline.prytz@gmail.com 93055133 93055133
Terje Krogstad Instruktør trim og turgrupper terjekrogstad46@gmail.com 93218442 93218442
Ann Kristin Selboe Instruktør trim og turgrupper kista54@hotmail.no 90136070 90136070
Brit Testad Instruktør trim og turgrupper 72412491 94436877
John Jensvold Instruktør trim og turgrupper 72410365 95078830
Joar Ryttervoll Instruktør trim og turgrupper 95825800
Sidsel Kjølstad Eggen Instruktør trim og turgrupper 62498110 90890019
Maj Wenke Aas Instruktør trim og turgrupper maj.aas@roros.net 72410096 92257532
Torunn Skjevdal Instruktør trim og turgrupper 93622319 93622319
Tordis Judith Hunnes Instruktør trim og turgrupper tordishunnes@hotmail.com 90136070 90136070
Estrid Løkken Instruktør trim og turgrupper, Brukerrep. kommunalt råd estrid.lokken@gmail.com 90627488
Torill Engan Instruktør trim og turgrupper, Fylkesstudieleder torill-engan@roros.net 97521535 97521535
Kjell Løkken IT-kontakt/medlemsregister, Instruktør trim og turgrupper, Studieleder lokallag kjell.lokken@roros.net 92402230 92402230
Ingjerd Kvangraven IT-kontakt/medlemsregister, Kasserer, IT-kontakt/medlemsregister ingjerd@kvangraven.no 91841240 91841240
Yngve Lien IT-kontakt/medlemsregister, Likemannsansv. lokallag, Instruktør trim og turgrupper yngveklipen@gmail.com 41101322
Ola Sandnes Leder i valgkomite lokallag olasandnes@icloud.com 40416134 40416134
Bjørnar Ingebrigtsvoll Medlem valgkomite lokallag brigts1@online.no 72412653 92229305
Bent Aas Medlem valgkomite lokallag bentaas@online.no 72410096 97761531
Torbjørn Auran Styremedlem lokallag, IT-kontakt/medlemsregister torbjorn.auran@gmail.com 91152424

Våre aktiviteter

uke 49

Trening Hjertesyke

Saltrening

mandag 02. desember kl. 10:30 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Dalsbygda samfunnshus Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

mandag 02. desember kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 02. desember kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 02. desember kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 03. desember kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 03. desember kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonist huset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 03. desember kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 03. desember kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 04. desember kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 04. desember kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 05. desember kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 05. desember kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 05. desember kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 06. desember kl. 15:30 - 17:00

Vanntrening på fredager er egentrening. Den enkelte bestemmer sjøl type aktivitet og intensitet. Flere bruker badstue

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

uke 50

Trening Hjertesyke

Saltrening

mandag 09. desember kl. 10:30 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Dalsbygda samfunnshus Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

mandag 09. desember kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 09. desember kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 09. desember kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 10. desember kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 10. desember kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonist huset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 10. desember kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 10. desember kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 11. desember kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 11. desember kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 12. desember kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 12. desember kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Styrketrening

torsdag 12. desember kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 12. desember kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 13. desember kl. 15:30 - 17:00

Vanntrening på fredager er egentrening. Den enkelte bestemmer sjøl type aktivitet og intensitet. Flere bruker badstue

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

uke 51

Trening Alle

Saltrening

mandag 16. desember kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 16. desember kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 16. desember kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 17. desember kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 17. desember kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 17. desember kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 18. desember kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 18. desember kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 19. desember kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros