Hopp direkte til innhold

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Røros - 10012409

Adresse: LHL Røros
Jamtveien 14
7374 RØROS
Tlf: Mobil: 91127966
Epost: Bankkonto: 42800537287

Kontaktpersoner:

Navn Verv Epost Telefon Mobil
John Normann Løkken Instruktør trim og turgrupper 72412391 95115065
Bjørnar Ingebrigtsvoll Leder i valgkomite lokallag brigts1@online.no 72412653 92229305
Per M Langøien Styremedlem lokallag per.m.langoien@roros.net 62497481 93420288
Tor Sæther Instruktør trim og turgrupper torsaether@roros.net 72411843 97120411
Randi Eline Prytz Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper randi.eline.prytz@gmail.com 93055133 93055133
Terje Krogstad IT-kontakt/medlemsregister, IT-kontakt/medlemsregister, Studieleder lokallag, Instruktør trim og turgrupper terjekrogstad46@gmail.com 93218442 93218442
Lina Homme Instruktør trim og turgrupper, 2. Varamedlem lina.homme@gmail.com 95243084 95243084
John Jensvold Instruktør trim og turgrupper 72410365 95078830
Torill Engan Instruktør trim og turgrupper torill-engan@roros.net 97521535 97521535
Kjell Engan Leder i lokallag, Instruktør trim og turgrupper kjell-engan@roros.net 91127966 91127966
Jon Ivar Kverneng Instruktør trim og turgrupper lk_halvorsen@yahoo.no 41448747 41448747
Estrid Løkken Instruktør trim og turgrupper, Brukerrep. kommunalt råd estrid.lokken@gmail.com 90627488
Bent Aas Varamedlem bentaas@online.no 72410096 97761531
Yngve Lien Likemannsansv. lokallag, Instruktør trim og turgrupper yngveklipen@gmail.com 41101322
Ingjerd Kvangraven Styremedlem lokallag ingjerd@kvangraven.no 91841240 91841240

Våre aktiviteter

uke 22

Trening Alle

Vanntrening

fredag 01. juni kl. 15:30 - 17:00

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 23

Trening Alle

Trening i sal

mandag 04. juni kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

mandag 04. juni kl. 16:45 - 19:00

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

tirsdag 05. juni kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL Røros Spinning

tirsdag 05. juni kl. 18:00 - 19:00

Ledet spinning i gruppe. Den enkelte bestemmer intensitet

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 06. juni kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

onsdag 06. juni kl. 18:30 - 20:00

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 07. juni kl. 15:00 - 17:00

Bowlerne samles til trening. Spillerne fordeles på lag, varierer fra gang til gang, og "konkurrerer" med hverandre.

Sted: Rabalder bowling Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

torsdag 07. juni kl. 17:00 - 19:00

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

torsdag 07. juni kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 08. juni kl. 15:30 - 17:00

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 24

Trening Alle

Trening i sal

mandag 11. juni kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

mandag 11. juni kl. 16:45 - 19:00

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

tirsdag 12. juni kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL Røros Spinning

tirsdag 12. juni kl. 18:00 - 19:00

Ledet spinning i gruppe. Den enkelte bestemmer intensitet

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Rullestoldans

tirsdag 12. juni kl. 18:30 - 20:00

Rullestoldans er en kjempeflott aktivitet som gjør godt for kropp og sjel. Du trenger ikke forkunnskap da vi gir enkel instruksjon. Det vanskeligst...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 13. juni kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

onsdag 13. juni kl. 18:30 - 20:00

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 14. juni kl. 15:00 - 17:00

Bowlerne samles til trening. Spillerne fordeles på lag, varierer fra gang til gang, og "konkurrerer" med hverandre.

Sted: Rabalder bowling Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

torsdag 14. juni kl. 17:00 - 19:00

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

torsdag 14. juni kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 15. juni kl. 15:30 - 17:00

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 25

Trening Alle

Trening i sal

mandag 18. juni kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

mandag 18. juni kl. 16:45 - 19:00

Individuell styrketrening ved å bruke apparater på styrketreningsrommet til LHL-klinikkene Røros. Mulig å få noe rettledning fra deltakere som har...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Tur Alle

Gågruppe

tirsdag 19. juni kl. 10:00 - 13:00

Bedre kondisjon og styrke ved turer i nærmiljøet.  Vektlegge det sosiale, godt humør og varierte turmål  

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

LHL Røros Spinning

tirsdag 19. juni kl. 18:00 - 19:00

Ledet spinning i gruppe. Den enkelte bestemmer intensitet

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 20. juni kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening for hjerneslagrammede

onsdag 20. juni kl. 18:30 - 20:00

Enkel fellestrening i vann. Vektlegge ballanse, styrke, utholdenhet. Den enkelte bestemmer intensiteten sjøl. Treningene preges av ro og lite stres...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 21. juni kl. 15:00 - 17:00

Bowlerne samles til trening. Spillerne fordeles på lag, varierer fra gang til gang, og "konkurrerer" med hverandre.

Sted: Rabalder bowling Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Styrketrening

torsdag 21. juni kl. 17:00 - 19:00

Individuell styrketrening på styrketreningsrommet. Mulighet for noe veiledning fra deltakere som er godt kjent med apparatene på styrketreningsromm...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Trening i sal

torsdag 21. juni kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 22. juni kl. 15:30 - 17:00

Individuell vanntrening

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros

uke 26

Trening Alle

Rullestoldans

tirsdag 26. juni kl. 18:30 - 20:00

Rullestoldans er en kjempeflott aktivitet som gjør godt for kropp og sjel. Du trenger ikke forkunnskap da vi gir enkel instruksjon. Det vanskeligst...

Sted: LHL Klinikkene Røros Arrangør: LHL Røros