Hopp direkte til innhold

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

LHL Røros

Adresse: LHL Røros
Jamtveien 14
7374 RØROS
Tlf: Mobil: 91127966
E-post: Bankkonto: 42800537287
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Kjell Engan Leder i lokallag, Instruktør trim og turgrupper kjell-engan@roros.net 91127966 91127966
John Emil Nielsen 1 Varamedlem johnemilnielsen@gmail.com 62498124 95140117
Kari Ophuus 2. Varamedlem, Instruktør trim og turgrupper 95292993 95292993
John Normann Løkken Instruktør trim og turgrupper 72412391 95115065
Ella Vassli Meli Instruktør trim og turgrupper ella.v.meli@hotmail.com 41678512 41678512
Irene Tamnes Instruktør trim og turgrupper irene.tamnes@gmail.com 91341986 91341986
Tor Sæther Instruktør trim og turgrupper torsaether@roros.net 72411843 97120411
Randi Eline Prytz Instruktør trim og turgrupper randi.eline.prytz@gmail.com 93055133 93055133
Terje Krogstad Instruktør trim og turgrupper terjekrogstad46@gmail.com 93218442 93218442
Ann Kristin Selboe Instruktør trim og turgrupper kista54@hotmail.no 90136070 90136070
Brit Testad Instruktør trim og turgrupper 72412491 94436877
John Jensvold Instruktør trim og turgrupper 72410365 95078830
Joar Ryttervoll Instruktør trim og turgrupper 95825800
Sidsel Kjølstad Eggen Instruktør trim og turgrupper 62498110 90890019
Maj Wenke Aas Instruktør trim og turgrupper maj.aas@roros.net 72410096 92257532
Torunn Skjevdal Instruktør trim og turgrupper 93622319 93622319
Tordis Judith Hunnes Instruktør trim og turgrupper tordishunnes@hotmail.com 90136070 90136070
Estrid Løkken Instruktør trim og turgrupper, Brukerrep. kommunalt råd estrid.lokken@gmail.com 90627488
Torill Engan Instruktør trim og turgrupper, Fylkesstudieleder torill-engan@roros.net 97521535 97521535
Kjell Løkken IT-kontakt/medlemsregister, Instruktør trim og turgrupper, Studieleder lokallag kjell.lokken@roros.net 92402230 92402230
Ingjerd Kvangraven IT-kontakt/medlemsregister, Kasserer, IT-kontakt/medlemsregister ingjerd@kvangraven.no 91841240 91841240
Yngve Lien IT-kontakt/medlemsregister, Likemannsansv. lokallag, Instruktør trim og turgrupper yngveklipen@gmail.com 41101322
Ola Sandnes Leder i valgkomite lokallag olasandnes@icloud.com 40416134 40416134
Bjørnar Ingebrigtsvoll Medlem valgkomite lokallag brigts1@online.no 72412653 92229305
Bent Aas Medlem valgkomite lokallag bentaas@online.no 72410096 97761531
Torbjørn Auran Styremedlem lokallag, IT-kontakt/medlemsregister torbjorn.auran@gmail.com 91152424

Våre aktiviteter

uke 40

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 01. oktober kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 01. oktober kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 01. oktober kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 02. oktober kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 02. oktober kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 03. oktober kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 03. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 04. oktober kl. 15:30 - 17:00

Vanntrening på fredager er egentrening. Den enkelte bestemmer sjøl type aktivitet og intensitet. Flere bruker badstue

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

uke 41

Trening Alle

Saltrening

mandag 07. oktober kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 07. oktober kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 07. oktober kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 08. oktober kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 08. oktober kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 08. oktober kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 09. oktober kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 09. oktober kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 10. oktober kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 10. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 11. oktober kl. 15:30 - 17:00

Vanntrening på fredager er egentrening. Den enkelte bestemmer sjøl type aktivitet og intensitet. Flere bruker badstue

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

uke 42

Trening Alle

Saltrening

mandag 14. oktober kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 14. oktober kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 14. oktober kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 15. oktober kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 15. oktober kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 15. oktober kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 16. oktober kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 16. oktober kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 17. oktober kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Styrketrening

torsdag 17. oktober kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 17. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 18. oktober kl. 15:30 - 17:00

Vanntrening på fredager er egentrening. Den enkelte bestemmer sjøl type aktivitet og intensitet. Flere bruker badstue

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

uke 43

Trening Alle

Saltrening

mandag 21. oktober kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 21. oktober kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 21. oktober kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 22. oktober kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 22. oktober kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 22. oktober kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 23. oktober kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 23. oktober kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 24. oktober kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 24. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

fredag 25. oktober kl. 15:30 - 17:00

Vanntrening på fredager er egentrening. Den enkelte bestemmer sjøl type aktivitet og intensitet. Flere bruker badstue

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

uke 44

Trening Alle

Saltrening

mandag 28. oktober kl. 16:00 - 16:45

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening LHL-medlemmer

Styrketrening

mandag 28. oktober kl. 17:00 - 19:00

Egentrening på styrketreningsrommet

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

mandag 28. oktober kl. 18:30 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Gågruppe

tirsdag 29. oktober kl. 10:00 - 13:00

Gågruppa møtes ukentlig til forskjellige turmål. Noen bruker staver. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på...

Sted: Oppmøte Småsetran Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

tirsdag 29. oktober kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Pensjonisthuset i Brekken Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Spinning

tirsdag 29. oktober kl. 19:00 - 20:00

Ledet fellestrening med CD-musikk. Den enkelte bestemmer intensiteten i egen trening.

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Vanntrening

onsdag 30. oktober kl. 15:30 - 17:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Vanntrening

onsdag 30. oktober kl. 18:30 - 20:00

Ledet trening som passer for de med fysiske utfordringer.  

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Bowling

torsdag 31. oktober kl. 16:00 - 18:00

Bowling er både sosialt og fin trening for styrke, konsentrasjon og balanse.  

Sted: Rabalder bowling Arrangør: LHL Røros

Trening Alle

Saltrening

torsdag 31. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros Rehabilitering Arrangør: LHL Røros