Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Røros

uke 35

Trening Alle

Vannntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vanntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

uke 36

Trening Alle

Saltrening nivå 1, ledet

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Spinning

Ledet trening med støtte i musikk og bilder/videoer

Sted: Røros rehabilitering

uke 37

Trening Alle

Saltrening nivå 1, ledet

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Samfunnshuset i Dalsbygden

uke 39

Trening Alle

Saltrening nivå 1, ledet

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Styrketrening

Egentrening. Mulig å få veiledning fra erfarne deltakere

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Saltrening, ledet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Styrketrening

Egentrening med mulighet for noe veiledning fra erfarne brukere av styrkerommet

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vanntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

Tur Alle

Gåturer

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: P-plass Småsetran

Trening Alle

Saltrening nivå 1, ledet

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Samfunnshuset i Dalsbygden

Trening Alle

Spinning

Ledet trening med støtte i musikk og bilder/videoer

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vanntrening for de med fysiske utfordringer, ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vannntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vanntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Styrketrening

Egentrening på styrketreningsrommet. Mulig å få veiledning av de mer erfarne deltakerne

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Bowling

Treningene foregår som lagspill Info: Terje Krogstad, 93218442

Sted:

Trening Alle

Saltrening, ledet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Styrketrening

Egentrening på styrkerommet. Mulig å få veiledning av erfarne deltakere

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vanntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering