Sjekk solkremen din!
Om sommeren er det viktig å bruke solbeskyttelse når man skal være ute, både ved å ta pauser fra solen og ved å bruke solhatt og en passende solkrem.
Går du i tillegg på medisiner som gir fotosensitivitet? Da er det enda viktigere med effektiv solbeskyttelse for å unngå hudreaksjoner.
Se gode råd på helsenorge: Sol og legemidler – unngå hudreaksjoner
Bruker du en solkrem du har fra før? Da kan det være lurt å tenke på dette:
- Holdbarheten er viktig for at solfilteret virker som det skal – solkremer vil ofte være holdbare i 12 måneder etter åpning, men dobbeltsjekk om din krem fortsatt er god ved å se etter holdbarhetssymbolet bak.
- Solfaktoren (eller ofte "SPF" på pakningen) bestemmer hvor mye av UV-strålene som filtreres bort – vi anbefaler at solkrem til både ansikt og kropp er på minimum 30 SPF, men om du er ekstra utsatt bør du velge en høyere solfaktor.
- Unngå solkremer med dårlige stoffer som kan gi allergier, som er mistenkt hormonforstyrrende eller som er miljøskadelige – vi anbefaler å se til Forbrukerrådets solkremtest.
Er du usikker på hvilken solkrem du skal velge? Spør på apoteket for å finne en som passer for deg!