Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Hvert år rammes rundt 12 000 mennesker i Norge av hjerneslag – det tilsvarer 35 nye tilfeller hver eneste dag.

Når et hjerneslag rammer, snus livet brått på hodet – ikke bare for den som rammes, men for hele familien og nettverket rundt. Plutselig skal man håndtere nye utfordringer, usikkerhet og et ukjent landskap.

Med kampanjen Slagkraftig sammen – den nye normalen ønsker LHL, Landsforeningen for hjerte, lunge og hjerneslag å vise vei til en ny normal.

Et hjerneslag setter dype spor, men livet tar ikke slutt. Slagkraftig sammen – den nye normalen handler om nettopp dette: Å skape en ny hverdag som rommer både sårbarhet og styrke. For selv om livet har fått nye rammer, er det fortsatt mulig å finne tilbake til gleden, mestringsfølelsen og fellesskapet.

Ingen vei tilbake er lik, men én ting er sikkert – du trenger ikke gå den alene.

Sammen bygger vi en hverdag der både mestring og glede kan få plass, selv når livet er forandret.

LHL - en støttespiller hele veien

Vi er her for deg som er berørt av hjerneslag og afasi – enten du er rammet selv eller er pårørende. Gjennom kampanjen finner du ikke bare informasjon, men også forståelse, fellesskap og konkrete verktøy som gjør hverdagen lettere:

  • Kunnskap og innsikt som gir trygghet.
  • Trening, rådgivning og samtaler med likepersoner.
  • Et inkluderende fellesskap – både lokalt og digitalt.

UKE 1: Tiden er knapp - kunnskap og bevisstgjøring
Dag Aktivitet / Fokus på
Mandag 15. sept. Lanseringsdag:
Frokostseminar: Med mennesket i fokus blir vi Slagkraftige Sammen
Ove får hjerneslag, hva nå?
Tirsdag 16. sept. Hva er et hjerneslag?
Onsdag 17. sept. Hva skjer når barnet får hjerneslag?
Torsdag 18. sept. Pårørendes rolle i akuttfasen.
Fredag 19. sept. Hva er afasi?
Lørdag 20. sept Ernæring og kosthold.
Søndag 21. sept. Søndagsmiddagen: Hjernemat
UKE 2: Et reddet liv skal leves - verktøy og mestring
Dag Aktivitet / Fokus på
Mandag 22. sept. Pårørendedagen.
Morgenkaffen med LHL: Hvordan være mentalt sterk for din nærmeste?
Tirsdag 23. sept. Betydningen av rehabilitering.
Morgenkaffen med LHL: Slag fra A til Å; hva skjer, hva bør du gjøre og hvilke rettigheter har du?
Onsdag 24. sept. Sprek med LHL.
Morgenkaffen med LHL: Fra slag til mestring.
Torsdag 25. sept. Arbeidsinkludering.
Morgenkaffen med LHL: Hvordan komme tilbake i jobb?
Fredag 26. sept. Å leve med afasi.
Morgenkaffen med LHL: Verktøy for deg som lever med afasi.
Søndag 28. sept. Veien videre med den digitale slagskolen

Bli med - slik kan du engasjere deg

Oversikten viser hvordan du kan bli med og engasjere deg i kampanjen.

  • Bli med på Sprek med LHL. Onsdag 24. september arrangerer LHL hele Norges trenings- og aktivitetsdag for forebygging og behandling av hjerte-, kar- og lungesykdom.
  • Webinarer.
  • Digital deltakelse.
  • Lokale arrangementer.

Hva er hjerneslag?

Hjerneslag er svikt i blodtilførselen til hjernevevet, enten som følge av at en blodåre i hjernen tilstoppes av en blodpropp, eller en blødning hvor blodåreveggen brister og blodet strømmer ut i hjernevevet.

Hva er afasi?

Afasi er en språkforstyrrelse som kan gi vansker med å snakke, lese, skrive og forstå det som blir sagt. De fleste får afasi som følge av hjerneslag. Afasi kan også oppstå som følge av andre årsaker, for eksempel som følge av en traumatisk hodeskade, en infeksjon eller hjernesvulst. Det finnes ulike typer afasi. Mange opplever bedring av sin afasi når de får opptrening med logoped. 

 

Hjernen - kroppens kommandosentral

Hjernen består av milliarder av hjerneceller som sender signaler til hele kroppen. Skal du på do, synge, se på TV eller gre håret? Da er hjernen i arbeid.

Prøv å holde pusten – etter en stund tar hjernen over og tvinger deg til å puste. Nesten alt som skjer i kroppen styres av hjernen.

Selv om hjernen bare veier ca. 2 prosent av kroppsvekten, trenger den hele 20 prosent av det totale blodvolumet. Da er det er lett å forstå at forstyrrelse av blodtilførselen får store konsekvenser.

Ved hjerneslag kan hjerneceller dø etter bare noen minutter – nesten 2 millioner celler hvert minutt!

Får du symptomer – ikke vent og se, ring 113!

Mistanke om hjerneslag? Dette gjør du:

  • Ring 113

    Ring 113

    Fortell hvem du er og hvor du er. Beskriv symptomene og besvar spørsmålene så godt du kan.

  • Vent i ro

    Vent i ro

    Har du andre i nærheten, be dem låse opp døren slik at ambulansepersonellet kan komme seg inn. Hold deg i ro og vent til hjelpen kommer.

  • Hva skjer?

    Hva skjer?

    Ved symptomer på hjerneslag blir du hentet i ambulanse og kjørt til videre undersøkelse. Det er avgjørende at du kommer raskt til behandling.

Les mer om hjerneslag og afasi