Hopp direkte til innhold

LHL Røros

Som ett av LHLs mange lokallag ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss.

Bli medlem - du også.

 

LHL Røros

Adresse: LHL Røros
Jamtveien 14
7374 RØROS
Tlf: Mobil: 91 12 79 66 E-post:
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Mobil
Kjell Engan Leder lokallag, Sekretær, Instruktør trim og turgrupper 91 12 79 66
Trond Erling Pedersen 1 Varamedlem 46 52 66 61
Randi Nøren Bakken 2. Varamedlem 90 12 87 16
Reidun Roland Brukerrep. kommunalt råd
Estrid Løkken Brukerrep. kommunalt råd, Instruktør trim og turgrupper 90 62 74 88
Ella Vassli Meli Instruktør trim og turgrupper 41 67 85 12
Irene Tamnes Instruktør trim og turgrupper 91 34 19 86
Tor Sæther Instruktør trim og turgrupper 97 12 04 11
Ann Kristin Selboe Instruktør trim og turgrupper 90 13 60 70
John Jensvold Instruktør trim og turgrupper 95 07 88 30
Joar Ryttervoll Instruktør trim og turgrupper 95 82 58 00
Torill Engan Instruktør trim og turgrupper 97 52 15 35
Maj Wenke Aas Instruktør trim og turgrupper 92 25 75 32
Kari Ophuus Instruktør trim og turgrupper 95 29 29 93
Sidsel Kjølstad Eggen Instruktør trim og turgrupper 90 89 00 19
Kirsten Ryttervoll Instruktør trim og turgrupper 97 76 15 36
Anne Kristine Breigutu Instruktør trim og turgrupper 99 25 60 08
Brit Hagen Instruktør trim og turgrupper 48 28 04 89
Tordis Judith Hunnes Kasserer, Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper 90 13 60 70
Terje Krogstad Leder valgkomite lokallag, Instruktør trim og turgrupper 93 21 84 42
Yngve Lien Likepersonsansv. lokallag, Instruktør trim og turgrupper 41 10 13 22
Eli Høsøien Medlem valgkomite lokallag 91 33 64 49
Brit Testad Medlem valgkomite lokallag, Instruktør trim og turgrupper 94 43 68 77
Kjell Løkken Studieleder lokallag 92 40 22 30
Birte Djernæs Styremedlem lokallag 90 63 76 40
Gunhild Døhl Vara brukermedvirkning komm. råd 98 60 27 69

Våre aktiviteter

uke 21

Trening Alle

Bowling

Deltakerne deles på lag og treningene foregår som en "konkurranse" mellom lagene

Sted: Rabalder Bowling

Trening Alle

Vanntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

uke 22

Trening Alle

Saltrening, ledet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Saltrening, ledet, nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Egentrening styrke

Deltaker må sjøl ta ansvar for treningen. Mulig medveiledning fra erfarne deltakere

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Saltrening, ledet

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Egentrening styrke

Deltaker har ansvar for egen trening. Mulig med veiledning fra erfarne deltakere.

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Vannntrening ledet

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Røros rehabilitering

Trening Alle

Saltrening, ledet

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Samfunnshuset i Dalsbygden

Tur Alle

Gågruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: P-plass Småsetran

Trening Alle

Spinning

Ledet trening til bilde og musikk. Avspenning til slutt.

Sted: Røros rehabilitering