Hopp direkte til innhold

LHL Flekkefjord og Lund

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Flekkefjord og Lund

Adresse: LHL Flekkefjord og Lund
Lilledrange 7
4406 FLEKKEFJORD
Tlf: Mobil: 91145648
E-post: Bankkonto: 30302770952
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Svein Grønsund Instruktør trim og turgrupper, Leder i lokallag, Likepersonsansv. lokallag svein.gronsund@vabb.no 38321513 90864110
Berit Egeland 1 Varamedlem berit.egeland@vabb.no 38323924 91331857
Signe Lise Kjellsen Grønsund 2. vara 38321513 90297666
Svein Haugen 2. vara 38320939 90641480
Øyvind Sigbjørnsen 3. Varamedlem osigbj@gmail.com 38324139 41618853
Aksel-Børre Nilsen Brukerrep. kommunalt råd abn@vabb.no 38375230 95555544
Øivind Refsland Instruktør trim og turgrupper oe.refsland@gmail.com 97730790 97730790
Reidun Monsen Instruktør trim og turgrupper 51402962 46663962
Dagny Helga Nordhelle Bøckman Instruktør trim og turgrupper dahebock@gmail.com 38323130 91145648
Hege Kjørmo Instruktør trim og turgrupper kjormo@dabb.no 51402062 92288335
Marit Irene Refsland Instruktør trim og turgrupper, Instruktør trim og turgrupper 38373873 97730790
Jan O Eriksen IT-kontakt/medlemsregister, Styremedlem lokallag olaferi@online.no 38323227 40406832
Tormod Lloyd Vollesfjord Leder i valgkomite lokallag tormod.vollesfjrod@mail.com 91738833 90181199
Tormod Fladen Leder i valgkomite lokallag, Vara valgkomite lokallag tormod.fladen@vabb.no 38323862 94803434
Nicolay Sirnes Medlem valgkomite lokallag 38324951 90912751
Ellen Matsen Nestleder lokallag ellen.matsen@gmail.com 38324061 90744694
Nina Elise Nissestad Sekretær nina.nissestad@outlook.com 41695385
Sigurd Jan Fanuelsen Studieleder lokallag sf@pjn.no 38323635 99201664
Alf Verås Larsen Styremedlem lokallag alfveraas@outlook.com 90632902 90632902
Lillian Berrefjord Vara valgkomite fylke, Kasserer lillianberrefjord@hotmail.com 98846428 98846428

Våre aktiviteter

uke 32

Trening Alle

Lungetrim Flekkefjord

mandag 03. august kl. 16:00 - onsdag 05. august kl. 16:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim på Moi

mandag 03. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal på skolen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på Tur

mandag 03. august kl. 17:00 - 18:30

Denne ture har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere.

Sted: Felleskjøpet i Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim Flekkefjord

mandag 03. august kl. 18:00 - torsdag 06. august kl. 16:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Moi

tirsdag 04. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbadet Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Vanntrim på Moi

tirsdag 04. august kl. 16:30 - 17:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbatet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Flekkefjord

fredag 07. august kl. 14:45 - 15:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Ueneshallen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 33

Trening Alle

Lungetrim Flekkefjord

mandag 10. august kl. 16:00 - onsdag 12. august kl. 16:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim på Moi

mandag 10. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal på skolen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på Tur

mandag 10. august kl. 17:00 - 18:30

Denne ture har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere.

Sted: Felleskjøpet i Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim Flekkefjord

mandag 10. august kl. 18:00 - torsdag 13. august kl. 16:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Moi

tirsdag 11. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbadet Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Vanntrim på Moi

tirsdag 11. august kl. 16:30 - 17:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbatet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Flekkefjord

fredag 14. august kl. 14:45 - 15:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Ueneshallen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 34

Trening Alle

Lungetrim Flekkefjord

mandag 17. august kl. 16:00 - onsdag 19. august kl. 16:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim på Moi

mandag 17. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal på skolen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på Tur

mandag 17. august kl. 17:00 - 18:30

Denne ture har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere.

Sted: Felleskjøpet i Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim Flekkefjord

mandag 17. august kl. 18:00 - torsdag 20. august kl. 16:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Moi

tirsdag 18. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbadet Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Vanntrim på Moi

tirsdag 18. august kl. 16:30 - 17:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbatet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Flekkefjord

fredag 21. august kl. 14:45 - 15:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Ueneshallen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 35

Trening Alle

Lungetrim Flekkefjord

mandag 24. august kl. 16:00 - onsdag 26. august kl. 16:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim på Moi

mandag 24. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal på skolen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på Tur

mandag 24. august kl. 17:00 - 18:30

Denne ture har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere.

Sted: Felleskjøpet i Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim Flekkefjord

mandag 24. august kl. 18:00 - torsdag 27. august kl. 16:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Moi

tirsdag 25. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbadet Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Vanntrim på Moi

tirsdag 25. august kl. 16:30 - 17:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundbatet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmtvann trim Flekkefjord

fredag 28. august kl. 14:45 - 15:45

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Ueneshallen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 36

Trening Alle

Lungetrim Flekkefjord

mandag 31. august kl. 16:00 - onsdag 02. september kl. 16:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim på Moi

mandag 31. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Gymsal på skolen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på Tur

mandag 31. august kl. 17:00 - 18:30

Denne ture har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere.

Sted: Felleskjøpet i Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Hjertetrim Flekkefjord

mandag 31. august kl. 18:00 - torsdag 03. september kl. 16:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: TJØRSVÅGHEIMEN Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund