STED: Skogsiden, Holmen innbyggertorg
4. etasje, Holmensenteret, Vogelund, 1394 Nesbru,

Pål Stensaas, helsepolitisk leder i Søvnforeningen i Norge, vil snakke om hvor viktig god søvn er for helsen, om de viktigste søvndiagnosene, blant annet søvnapné, insomni og narkolepsi. Dårlig søvn kan også føre til mange tilleggssykdommer- dette viser ikke minst forskning på søvn og hjertelidelser

Mange opplever søvnproblemer, spesielt etter hvert som vi blir eldre. Under foredraget vil vi få en oversiktlig og trygg gjennomgang av vanlige søvnforstyrrelser og søvndiagnoser, og høre om sammenhengen mellom søvn, hjertesykdom og livskvalitet. Og ikke minst hvordan sove bedre