Dekktrekk

STED: Lysdammen i Gjerdrum
Lysdammem,

Krever at du kan gå 1,5 time. Farten kan tilpasses hver enkelt. Fin aktivitet for alle. Du trener styrke, kondisjon og utholdenhet. Har du ikke utstyr, gi beskjed til Mona 97631877.

Vi går fra Lysdammen parkering og opp til Kogstadvangen, og retur. Det er 3,8km en vei, på grusvei. Uttøying og evaluering etter treningsturen. Ta med mat og drikke. Serverer frukt og nøtter