LHL Trim

STED: Hanstad skole
Ivar Skårsetsveg 40,

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en  time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er bare å møte opp og prøve selv om du har mindre erfaring med trening.