Bassengtrening/vanntrim

STED: Øybadet
Skolegata 6, Melbu,

Programmet har moderat intensitet, og man benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Øvelsene gjennomføres i hovedsak stående og gående, og innholder både oppvarming, kondisjon- og styrkeøvelser, uttøyning og avspenning.

Denne aktiviteten følger skoleruta, dvs. ingen trening i skolens ferie - og fridager.  Aktiviteteten er for medlemmer i LHL Hadsel og har egenandel.