Kalender

uke 33

---

1. 10. august

   Spinning Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

2. 10. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.20–16.20

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

3. 11. august

   Styrketrening Cardio/hjertetrening tirsdag

   Tid

   kl. 08.00–09.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

4. 12. august

   Spinning Cardio/hjertetrening onsdag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

5. 12. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening onsdag

   Tid

   kl. 15.20–16.20

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

6. 13. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening torsdag

   Tid

   kl. 15.35–16.35

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

uke 34

---

1. 17. august

   Spinning Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

2. 17. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.20–16.20

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

3. 18. august

   Styrketrening Cardio/hjertetrening tirsdag

   Tid

   kl. 08.00–09.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

4. 19. august

   Spinning Cardio/hjertetrening onsdag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

5. 19. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening onsdag

   Tid

   kl. 15.20–16.20

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

6. 20. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening torsdag

   Tid

   kl. 15.35–16.35

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

7. 21. august

   Trening nivå 2/3, fredag

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

   Medlemspris

   600

uke 35

---

1. 24. august

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening mandag parti 1

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   LHL Fredrikstad Pancoveien 7

   PRIS

   0

   Medlemspris

   400

2. 24. august

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening mandag parti 2

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   LHL Fredrikstad Pancoveien 7

   PRIS

   0

   Medlemspris

   400

3. 24. august

   Vanntrim mandag

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Blekkspruten

   PRIS

   0

   Medlemspris

   700

4. 24. august

   Stavgang Light i Fredrikstadmarka

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Oppmøte ved parkeringplassen Stjernehallen

   PRIS

   100

5. 24. august

   Spinning Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

6. 24. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.20–16.20

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

7. 25. august

   Styrketrening Cardio/hjertetrening tirsdag

   Tid

   kl. 08.00–09.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

8. 25. august

   Trening nivå 2,tirsdag

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

   Medlemspris

   500

9. 26. august

   Spinning Cardio/hjertetrening onsdag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

10. 26. august

    Saltrening Cardio/hjertetrening onsdag

    Tid

    kl. 15.20–16.20

    STED

    Friskis & Svettis

    PRIS

    0

11. 26. august

    Carpet Bowls

    Tid

    kl. 17.00–19.00

    STED

    Pancoveien 7, underetasje

    PRIS

    0

    Medlemspris

    400

12. 27. august

    Vanntrim torsdag parti ll

    Tid

    kl. 09.00–10.00

    STED

    Blekkspruten

    PRIS

    0

    Medlemspris

    700

13. 27. august

    Stavgang i Fredrikstadmarka

    Tid

    kl. 11.00–13.00

    STED

    Oppmøte ved Parkeringsplassen Stjernehallen

    PRIS

    100

    Gratis for medlemmer

14. 27. august

    Trening nivå 1. torsdag

    Tid

    kl. 11.00–12.00

    STED

    Fredrikstad Frikirke, underetasjen

    PRIS

    0

    Medlemspris

    500

15. 27. august

    Vanntrim torsdag

    Tid

    kl. 15.00–16.00

    STED

    Blekkspruten

    PRIS

    0

    Medlemspris

    700

16. 27. august

    Saltrening Cardio/hjertetrening torsdag

    Tid

    kl. 15.35–16.35

    STED

    Friskis & Svettis

    PRIS

    0

17. 28. august

    Trening nivå 2/3, fredag

    Tid

    kl. 09.30–10.30

    STED

    Friskis & Svettis

    PRIS

    0

    Medlemspris

    600

18. 28. august

    Lett mosjon og tilpasset apparattrening fredag

    Tid

    kl. 10.00–11.00

    STED

    LHL Fredrikstad Pancoveien 7

    PRIS

    0

    Medlemspris

    400

uke 36

---

1. 31. august

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening mandag parti 1

   Tid

   kl. 09.30–10.30

   STED

   LHL Fredrikstad Pancoveien 7

   PRIS

   0

   Medlemspris

   400

2. 31. august

   Lett mosjon og tilpasset apparattrening mandag parti 2

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   LHL Fredrikstad Pancoveien 7

   PRIS

   0

   Medlemspris

   400

3. 31. august

   Vanntrim mandag

   Tid

   kl. 11.00–12.00

   STED

   Blekkspruten

   PRIS

   0

   Medlemspris

   700

4. 31. august

   Stavgang Light i Fredrikstadmarka

   Tid

   kl. 11.30–13.30

   STED

   Oppmøte ved parkeringplassen Stjernehallen

   PRIS

   100

5. 31. august

   Spinning Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.00–16.00

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0

6. 31. august

   Saltrening Cardio/hjertetrening mandag

   Tid

   kl. 15.20–16.20

   STED

   Friskis & Svettis

   PRIS

   0