LHL Trim Nivå 1

11. august

LHL Trim Nivå 1

Ukentlig

NESTE: 18. august
Tid: kl. 12.30–15.00

STED: Saupstad Helsehus
Reier Søbstadsv.26, ,

Gratis trim Nivå 1. Inngang Saupstad helsehus, hver mand. fra kl.12.30
Treningsprogram med moderat til lav intensitet. Passer for de fleste, uavhengig om det skyldes lunge-/hjerte sykdom eller andre årsaker. Fin trening for smidighet og balanse. (En stol å støtte seg til.) Treningen avsluttes gjerne med en kaffe på Saupstad bydeldelskafe.

Triminstruktør: Bjørg A. Haraldsen mob. 930 36 532