Saltrim, nivå 1
Saltrim, nivå 1
Ukentlig
STED:
Rallaren i Hovet
,
Treningsprogrammet utføres etter musikk og muntlig instruksjon utgitt av LHL sentralt. Programmet passer de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor hardt du tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol og stående. Kontaktpersoner Jenny Langeng mobilnr.: 99584324 eller May Britt Aasen mobilnr.: 90651230.