Strever du med slim og åndenød? Pust deg bedre
«Pust Deg Bedre» er en app som skal gjøre det lettere for lungesyke å håndtere slimplager og tung pust på egen hånd.
Mange lungepasienter, og særlig dem med kols, produserer mye slim de sliter med å få opp. Det kan medføre for mye bakterier i slimet, som igjen kan føre til lungebetennelse. Derfor er det viktig å få opp slimet.
Appen "Pust Deg Bedre" skal sikre en mer effektiv og skånsom egenbehandling.
Målet er at lungesyke som strever med slim og åndenød kan få tilpasset et behandlingsopplegg hos fysioterapeut, som er lett tilgjengelig i appen i hverdagen.
Appen sikrer at du som lungesyk kan få en tilpasset behandlingsplan tilgjengelig på telefonen din. Fysioterapeuten tilpasser pusteteknikker til dine behov og sørger for å gi deg god veiledning i bruk av både pusteteknikker og "Pust Deg Bedre", der målet er å løse, flytte og fjerne slim.
Pust deg bedre: app for lungesyke
Appen hjelper lungesyke å utføre øvelser som løsner, flytter og fjerner slim. Målet er at du skal bli mer selvstendig og få bedre livskvalitet.
Også du som er pårørende kan ha nytte av verktøyet. Ved å lære mer om behandlingen kan du være en støttespiller for den som opplever disse symptomene. Ved å ta del i egenbehandlingen kan du også motivere til selvhjelp og dele kunnskap med de du bryr deg om, og også få økt forståelse for hva de går gjennom.
Les mer:
Bidragsytere
Spesialfysioterapeut, idéinnehaver og prosjektleder Elin Johnsen har sammen med kollegaer i Helse Førde HF, teknologiselskapet Haptiq, Helse Vest IKT og med brukermedvirkning fra LHL, vært sentrale i utvikling av applikasjonen Pust Deg Bedre. I tillegg har Høgskulen på Vestlandet, LHL og tidligere LHL-sykehuset Gardermoen (nå Cathinka Guldbergs sykehus) samt fysioterapeuter med høy kompetanse på lungefysioterapi bidratt i utvikling av applikasjonen, av nettsiden og av tilhørende opplæringsvideoer.
Prosjektet er støttet av Stiftelsen Dam. I tillegg har Helse Vest bidratt med midler til å utvikle appen.
