Hopp direkte til innhold
Sunnere bolig
Gullranke

Grønt er skjønt for kropp og sjel!

Pynt opp stua med allergivennlige grønne planter

Grønne planter har mange positive egenskaper. De kommer i utallige varianter og er både møbel og dekorasjon for alle rom. I tillegg har de en positiv innvirkning på vår fysiske og psykiske helse.

Flere gode grunner til å fylle huset ditt med grønne planter:

  1. Fjerner giftige stoffer i luften
  2. Bidrar til å holde luftfuktigheten på et behagelig nivå
  3. Bedre trivsel og velvære
  4. Demper lyd

Blant de plantene som gir oss best luft inne, er fredslilje, gullranke og bregne

Mindre hodepine og forkjølelser med grønne planter

Norsk forskning viser at grønne planter forbedrer både det psykiske og fysiske arbeidsmiljøet, (Dr. Tove Fjell). Forskingen er basert på menneskers reaksjoner når de oppholder seg i rom med grønne planter, sammenliknet med omgivelser uten grønne planter. Resultatet viser at mennesker som arbeider eller oppholder seg i rom med grønne planter har færre problemer med hodepine eller luftveisinfeksjoner, samt at stressnivået minker og at konsentrasjonen blir bedre, spesielt blant elever i klasserom hvor det er innslag av grønne planter.

Små grønne planter

  • Aloe
  • Grønnrenner
  • Husfred
  • Pengetre
  • Rakettplante
  • Vandrejøde
  • Kaktus
  • Gullranke (scindapsus aurens)
  • Sølvranke (scindapsus pictus)
  • Ampelilje
  • Ungkarstrøst
  • Mor med tusen barn
  • Rotterumpe
  • Bregner

Store grønne planter

  • Sebraplante
  • Bambus
  • Vindmølleplante
  • Kokospalme
  • Daddelpalme
  • Viftepalme
  • Eføy (Hedera helix) – slimhinneirriterende
  • Pachira
  • Yucca palme
  • Draketre
  • Elefantfot
  • Schefflera

Planter som er allergitrygge men hudirriterende ved mye nærkontakt

  • Fredslilje
  • Stueask
  • Viftepalme
  • Vinranke
  • Smaragdpalme/studentens trøst
  • Palmelilje

Den populære bjørkefiken anbefales ikke

Planten har ikke noe med bjørk å gjøre, men har fått navnet sitt fordi bladene minner om bjørkeblader. Plantesaften kan gi sensibilisering: https://sml.snl.no/sensibilisering og nærkontakt over lang tid kan utøse allergi. I tillegg er det en høy grad av kryssreaktivitet, se Kryssreaksjoner ved allergi mellom bjørkefiken og latex, se Lateksallergi.

Listen er ikke uttømmende.

 

Kilder:

Podkast om allergivennlige planter og blomster

Hvilke blomster og planter bør du unngå hvis du er allergisk - og hvilke er allergivennlige.