Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Ullensaker

uke 9

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Ann Bente Bergersen

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 10

Tur Alle

Gå gruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 11

Tur Alle

Gå gruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 12

Tur Alle

Gå gruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 13

Tur Alle

Gå gruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker