Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Ullensaker

uke 3

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Kom som du er, åpent for alle om du er medlem eller ei :-)) Sosialt med kaffe og en prat.

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Passer alle som går på to bein og har snakketøyet i orden :-)) Sosialt med kaffe og en prat 

Sted: Bowling 1 Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Vi er sosiale med kaffe og prat samt at vi Bowler å har det gøy sammen.

Sted: Bowling 1 Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Hjertesyke

Hjertetrim

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Hovin Barne Skole Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening / styrke

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

uke 4

Tur Alle

Gå gruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Håndarbeidsgruppe

Her tar du med håndarbeid om du ønsker, ellers er du bare sosial :-))

Sted: Gjestad Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Håndarbeidsgruppe

Her tar du med håndarbeid om du ønsker, ellers er du bare sosial :-))

Sted: Gjestad Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker

uke 5

Tur Alle

Gå gruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Norbykjernet Arrangør: LHL Ullensaker

Trening Alle

Sirkeltrening m/avspenning

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Flerbrukshallen Arrangør: LHL Ullensaker

Sosialt Alle

Bowling

Her er vi sosiale og har det gøy sammen, med kaffe og en god prat :-))  

Sted: Bowling 1 Jessheim Arrangør: LHL Ullensaker