Hopp direkte til innhold

LHL Os

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Os

Adresse: LHL Os
Pb 308
5203 OS
Tlf: Mobil: 97590322
E-post: Bankkonto: 36315090010
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Jan Oddvar Gjerde Leder i lokallag, IT-kontakt/medlemsregister jogjerde707@gmail.com 97590322 97590322
Aud Tveit Henden 1 Varamedlem atv.henden@gmail.com 91311296
Marit Nordtveit 2. Varamedlem marnordt@online.no 56305252 95882735
Harald Geir Haga Brukerrep. kommunalt råd ha-ge-ha@frisurf.no 56300736 90184932
Karsten Berntsen Brukerrep. kommunalt råd, Studieleder lokallag moldreim@gmail.com 56301341 92624491
Egil Njøten Leder i valgkomite lokallag egil.njoten111@gmail.com 56307176 90177390
Jonny Saltnes Likemannsansv. lokallag jonny.saltnes@gmail.com 56309288 90083156
Dagfinn Riple Styremedlem lokallag dagfinn.riple@bkkfiber.no 56301603 95043751
Lars Holmås Styremedlem lokallag lars.holmaas@broadpark.no 56305077 93015800
Trude Riple Styremedlem lokallag, IT-kontakt/medlemsregister riple.trude@gmail.com 56576991 90645606

Våre aktiviteter

uke 14

Trening Alle

Golf

mandag 01. april kl. 09:00 - 11:00

Golf på Bjørnefjorden golfklubb på Hauge

Sted: Bjørnefjorden golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

tirsdag 02. april kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 02. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Bowling

onsdag 03. april kl. 13:30 - 16:00

Sosialt og hyggelig, samkjøring fra Os næringspark. Onsdager i partalsuker.

Sted: Sandsli Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkelgruppe

onsdag 03. april kl. 17:00 - 19:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.

Sted: Oppmøte Os næringspark Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

torsdag 04. april kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Tur Alle

Rusletur

torsdag 04. april kl. 11:00 - 13:00

Lokal tur, samkjøring når aktuelt

Sted: Os næringspark Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 04. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkel

søndag 07. april kl. 11:00 - 13:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.  

Sted: Os næringspark Arrangør: LHL Os

uke 15

Trening Alle

Golf

mandag 08. april kl. 09:00 - 11:00

Golf på Bjørnefjorden golfklubb på Hauge

Sted: Bjørnefjorden golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

tirsdag 09. april kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 09. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkelgruppe

onsdag 10. april kl. 17:00 - 19:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.

Sted: Oppmøte Os næringspark Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

torsdag 11. april kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Tur Alle

Rusletur

torsdag 11. april kl. 11:00 - 13:00

Lokal tur, samkjøring når aktuelt

Sted: Os næringspark Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 11. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkel

søndag 14. april kl. 11:00 - 13:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.  

Sted: Os næringspark Arrangør: LHL Os

uke 16

Trening Alle

Golf

mandag 15. april kl. 09:00 - 11:00

Golf på Bjørnefjorden golfklubb på Hauge

Sted: Bjørnefjorden golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

tirsdag 16. april kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 16. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Bowling

onsdag 17. april kl. 13:30 - 16:00

Sosialt og hyggelig, samkjøring fra Os næringspark. Onsdager i partalsuker.

Sted: Sandsli Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkelgruppe

onsdag 17. april kl. 17:00 - 19:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.

Sted: Oppmøte Os næringspark Arrangør: LHL Os

uke 17

Trening Alle

Lungetrening

tirsdag 23. april kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 23. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkelgruppe

onsdag 24. april kl. 17:00 - 19:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.

Sted: Oppmøte Os næringspark Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

torsdag 25. april kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Tur Alle

Rusletur

torsdag 25. april kl. 11:00 - 13:00

Lokal tur, samkjøring når aktuelt

Sted: Os næringspark Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 25. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Tur El-sykkel

søndag 28. april kl. 11:00 - 13:00

For de som har avtale om lån av el-sykkel og de med egen el-sykkel. Oppmøte Os næringspark. Lokale turløyper i Os.  

Sted: Os næringspark Arrangør: LHL Os

uke 18

Trening Alle

Golf

mandag 29. april kl. 09:00 - 11:00

Golf på Bjørnefjorden golfklubb på Hauge

Sted: Bjørnefjorden golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening

tirsdag 30. april kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Osbadet Arrangør: LHL Os

Møte LHL-medlemmer

Temakveld/Lagsmøte

tirsdag 30. april kl. 19:00 - 21:00

Møter der et helsefaglig tema tas opp, mat og kaffe samt utlodning

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 30. april kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset Barneskole Arrangør: LHL Os