Hopp direkte til innhold

LHL Os

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Os

Adresse: LHL Os
Pb 308
5203 OS
Tlf: Mobil: 97590322
E-post: Bankkonto: 36315090010
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Jan Oddvar Gjerde Leder i lokallag, IT-kontakt/medlemsregister jogjerde707@gmail.com 97590322 97590322
Aud Tveit Henden 1 Varamedlem atv.henden@gmail.com 91311296
Marit Nordtveit 2. Varamedlem marnordt@online.no 56305252 95882735
Harald Geir Haga Brukerrep. kommunalt råd ha-ge-ha@frisurf.no 56300736 90184932
Karsten Berntsen Brukerrep. kommunalt råd, Studieleder lokallag moldreim@gmail.com 56301341 92624491
Bjørn Blytt Instruktør trim og turgrupper bjobly@gmail.com 56309163 93015996
Torleif Gundesø Instruktør trim og turgrupper torleif.gundeso@outlook.com 56300678 98128863
Erling Hjelle Instruktør trim og turgrupper erling.hjelle@gmail.com 56302156 91633701
Dagfinn Riple Instruktør trim og turgrupper dagfinn.riple@bkkfiber.no 56301603 95043751
Trude Riple IT-kontakt/medlemsregister, Sekretær riple.trude@gmail.com 56576991 90645606
Egil Njøten Leder i valgkomite lokallag, Instruktør trim og turgrupper egil.njoten111@gmail.com 56307176 90177390
Jonny Saltnes Likemannsansv. lokallag, Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper jonny.saltnes@gmail.com 56309288 90083156
Lars Holmås Styremedlem lokallag, Likemannsansv. lokallag lars.holmaas@broadpark.no 56305077 93015800

Våre aktiviteter

uke 40

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

tirsdag 01. oktober kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 01. oktober kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

Møte Alle

Kontortid

onsdag 02. oktober kl. 12:00 - 14:00

Kontortid 2. etg. Kløvertun

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Bowling

onsdag 02. oktober kl. 13:30 - 16:00

Sosialt og trening.

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

torsdag 03. oktober kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Rusletur

torsdag 03. oktober kl. 11:00 - 13:00

Turer i lokalområdet

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 03. oktober kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

uke 41

Trening Alle

Golf

mandag 07. oktober kl. 09:00 - 11:00

Samarbeid med golfklubben, inne- og utendørs aktivitet.

Sted: Bjørnefjorden Golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

tirsdag 08. oktober kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 08. oktober kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

Møte Alle

Kontortid

onsdag 09. oktober kl. 12:00 - 14:00

Kontortid 2. etg. Kløvertun

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

torsdag 10. oktober kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Rusletur

torsdag 10. oktober kl. 11:00 - 13:00

Turer i lokalområdet

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 10. oktober kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

uke 42

Trening Alle

Golf

mandag 14. oktober kl. 09:00 - 11:00

Samarbeid med golfklubben, inne- og utendørs aktivitet.

Sted: Bjørnefjorden Golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

tirsdag 15. oktober kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 15. oktober kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

Møte Alle

Kontortid

onsdag 16. oktober kl. 12:00 - 14:00

Kontortid 2. etg. Kløvertun

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Bowling

onsdag 16. oktober kl. 13:30 - 16:00

Sosialt og trening.

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

torsdag 17. oktober kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Rusletur

torsdag 17. oktober kl. 11:00 - 13:00

Turer i lokalområdet

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 17. oktober kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

uke 43

Trening Alle

Golf

mandag 21. oktober kl. 09:00 - 11:00

Samarbeid med golfklubben, inne- og utendørs aktivitet.

Sted: Bjørnefjorden Golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

tirsdag 22. oktober kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 22. oktober kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

Møte Alle

Kontortid

onsdag 23. oktober kl. 12:00 - 14:00

Kontortid 2. etg. Kløvertun

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

torsdag 24. oktober kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Rusletur

torsdag 24. oktober kl. 11:00 - 13:00

Turer i lokalområdet

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 24. oktober kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

uke 44

Trening Alle

Golf

mandag 28. oktober kl. 09:00 - 11:00

Samarbeid med golfklubben, inne- og utendørs aktivitet.

Sted: Bjørnefjorden Golfklubb Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

tirsdag 29. oktober kl. 12:00 - 13:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

tirsdag 29. oktober kl. 17:00 - 18:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os

Møte LHL-medlemmer

Temakveld/Lagsmøte

tirsdag 29. oktober kl. 19:00 - 21:00

Møter der et helsefaglig tema tas opp, mat og kaffe samt utlodning

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Møte Alle

Kontortid

onsdag 30. oktober kl. 12:00 - 14:00

Kontortid 2. etg. Kløvertun

Sted: Kløvertun Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Bowling

onsdag 30. oktober kl. 13:30 - 16:00

Sosialt og trening.

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Lungetrening i badet/hallen

torsdag 31. oktober kl. 10:45 - 11:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Kuventræ Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Rusletur

torsdag 31. oktober kl. 11:00 - 13:00

Turer i lokalområdet

Sted: Oppmøte Plantasjen Arrangør: LHL Os

Trening Alle

Hjertetrim

torsdag 31. oktober kl. 19:00 - 20:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Nore Neset barneskole Arrangør: LHL Os