Vanntrim på Skedsmokorset FREDAGER

Trening i terapibad (over 34 grader) med moderat intensitet slik at det kan tilpasses deltagerens utgangspunkt. 

Fordelen med å trene i vann er at man kan bruke motstanden i vannet og at det er mindre risiko for overbelastning.

Varmt vann kan virke lindrende for mennesker som opplever smerter, og det er lettere å bevege seg i vann for mange med mobilitetsutfordringer.