LHL Trim

STED: Hanstad skole
Ivar Skårsetsveg 40,

Dette progeammet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan psse godt til de som har trent noe fra før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver selv om du har mindre erfaring med trening. Ta med matte og vann. Gratis for LHL medlemmer.