Styrketrening
Styrketrening
Ukentlig
STED:
Folldal Friskliv
Industrivegen 84,
Styrketrening med 2 alternativer: Gruppe 1 har trimøvelser i sal med egen instruktør. Gruppe 2 har 30 minutter sykkeltrening med egen instruktør. Etter trening på sykkel kan hver enkelt gå over til å bruke treningsapparater på senteret etter eget ønske. Pris for medlemmer i LHL er kr 40,- pr time. Ikke medlemmer betaler kr 50,- pr time. Betales ved fakturereing etter endt sesong.