Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Fysisk aktivitet nivå 1 (Tidligere kalt lungetrim)

Fysisk aktivitet nivå 1 (Tidligere kalt lungetrim)

Tid
19:00
STED
Låven
Trening
PRIS
0

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller av andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller i stående.