Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Styrke-/balansetrening, tirsdager

Styrke-/balansetrening, tirsdager

Ukentlig
NESTE
9. januar
Tid
16:30
STED
Gymsalen, Gladbakk Aktivitetssenter
Trening
PRIS
200
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge p ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.

Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Pris per halvår:
Medlem i LHL: 200 kroner
Ikke-medlem: 300 kroner