Sosialt
Alle
Bowl
Kulespill uten krav til at du er i god fysisk form, men gir deg god trening i forhold til koordinasjon og balanse.
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Kulespill uten krav til at du er i god fysisk form, men gir deg god trening i forhold til koordinasjon og balanse.
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Stavgang går litt lengre turer og i mer krevende terreng/tempo enn mandagsgruppen.
Sted: Stjernehallen
Fysisk aktivitet nivå 3 har høyere tempo enn nivå 2, og passer godt for de som har trent noe før.
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.