Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Fredrikstad

uke 21

Trening Alle

Vanntrim

Trening i basseng

Sted: Blekkspruten

Trening Alle

Trening nivå 2

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.

Sosialt Alle

Bowl

Bowl motiverer til fysisk aktivitet på en morsom måte. Bowl er en sosial aktivitet som alle kan delta i. Du kan kaste stående, sittende eller på kn...

Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler

Trening Alle

Trening nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.

uke 22

Trening Alle

Vanntrim

Trening i basseng

Sted: Blekkspruten

Trening Alle

Trening nivå 2

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.