Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
Bowl er et presisjonsspill med kuler. Bowl spiller vi innendørs på matte. Grunnprinsippene er de samme som i boccia og pétanque : Man ruller kulene...
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen...
Sted: Stjernehallen
Programmet har moderat til lav intensitet. Øvelsene i dette programmet utføres hovedsakelig sittende og stående. Programmet er i hovedsak basert p...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
Bowl er et presisjonsspill med kuler. Bowl spiller vi innendørs på matte. Grunnprinsippene er de samme som i boccia og pétanque : Man ruller kulene...
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen...
Sted: Stjernehallen
Programmet har moderat til lav intensitet. Øvelsene i dette programmet utføres hovedsakelig sittende og stående. Programmet er i hovedsak basert p...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.
Bowl er et presisjonsspill med kuler. Bowl spiller vi innendørs på matte. Grunnprinsippene er de samme som i boccia og pétanque : Man ruller kulene...
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen...
Sted: Stjernehallen
Programmet har moderat til lav intensitet. Øvelsene i dette programmet utføres hovedsakelig sittende og stående. Programmet er i hovedsak basert p...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.
Parti 2 Lett mosjon og tilpasset apparat-trening. Begrenset med plasser. For mer informasjon ring: 975 86 494 / 901 12 933
Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler
Trening i varmtvannsbasseng. Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstand...
Sted: Blekkspruten, Evjeløkka 5 på Rolvsøy
Fremmøte ved parkeringsplassen ved Stjernehallen. Mandagsgruppen går kortere turer og i lavere tempo enn på torsdager. Bedre kondisjon og mer styr...
Sted: Stjernehallen
