Se vår temaside om korona
Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...
Sted: Blekkspruten Arrangør: LHL Fredrikstad
Programmet passer best for de med noe redusert kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler. Arrangør: LHL Fredrikstad
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen. Arrangør: LHL Fredrikstad
Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang, bli med oss ut og trim. Stavgangen foregår stort sett i Fredrikstadmarka, eventuelle andre møtesteder...
Sted: Stjernehallen Arrangør: LHL Fredrikstad
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler Arrangør: LHL Fredrikstad
Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...
Sted: Blekkspruten Arrangør: LHL Fredrikstad
Programmet passer best for de med noe redusert kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler. Arrangør: LHL Fredrikstad
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen. Arrangør: LHL Fredrikstad
Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang, bli med oss ut og trim. Stavgangen foregår stort sett i Fredrikstadmarka, eventuelle andre møtesteder...
Sted: Stjernehallen Arrangør: LHL Fredrikstad
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler Arrangør: LHL Fredrikstad
Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...
Sted: Blekkspruten Arrangør: LHL Fredrikstad
Programmet passer best for de med noe redusert kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler. Arrangør: LHL Fredrikstad
Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...
Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen. Arrangør: LHL Fredrikstad
Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang, bli med oss ut og trim. Stavgangen foregår stort sett i Fredrikstadmarka, eventuelle andre møtesteder...
Sted: Stjernehallen Arrangør: LHL Fredrikstad
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....
Sted: Friskis & Svettis sine lokaler Arrangør: LHL Fredrikstad
Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...
Sted: Blekkspruten Arrangør: LHL Fredrikstad