Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Fredrikstad

uke 43

Sosialt Alle

Bowl

Kulespill uten krav til at du er i god fysisk form, men gir deg god trening i forhold til koordinasjon og balanse.

Sted: LHL Fredrikstad sine lokaler

Trening Alle

Trening nivå 1

Programmet har moderat til lav intensitet.

Sted: Fredrikstad Frikirke, underetasjen.

Trening Alle

Stavgang

Stavgang går litt lengre turer og i mer krevende terreng/tempo enn mandagsgruppen.

Sted: Stjernehallen

Trening Alle

Trening nivå 3

Fysisk aktivitet nivå 3 har høyere tempo enn nivå 2, og passer godt for de som har trent noe før.

Sted: Friskis & Svettis sine lokaler.