21.
august
LHL-Trim nivå 3
Tid
19:30
Sted
Kjenn Ungdomsskole, gymsalen
Gratis
Trim nivå 3 starter opp igjen i uke 34 i august. Påmelding.
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.