Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

"Hjertetrim" mandager

"Hjertetrim" mandager

Ukentlig
NESTE
15. januar
Tid
18:00
STED
Bytårnet skole
Trening
Dette er fysisk aktivitet nivå 3. Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.