Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Hjertetrimmen

Hjertetrimmen

Ukentlig
NESTE
11. januar
Tid
18:00
STED
Gymsalen, Hanstad skole
Trening
PRIS
Gratis
Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krevet at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening. Dert er bare å møte opp og prøve.