Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Malvik

uke 40

Kurs Alle

Vanntrim

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Varmtvannsbasseng i Stasjonsvegen

Trening Alle

Trim i sal

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Saksvik skole

Trening Alle

Trim i sal

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Saksvik skole

Trening Alle

Trim i sal

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Saksvik skole

Kurs Alle

Trim i sal

Trim i sal for ulike nivå

Sted: Saksvik skole

uke 42

Kurs Alle

Trening/opplæring i trim i oppvarmet basseng

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng ved Stasjonsvegen, Vikhammer

Kurs Alle

Tirsdagstur

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Endring til Ringve botaniske hage! IKKE Sekkhølet!

uke 43

Kurs Alle

Trening/opplæring i trim i oppvarmet basseng

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Basseng ved Stasjonsvegen, Vikhammer

Kurs Alle

Tirsdagstur

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Endring til Ringve botaniske hage! IKKE Sekkhølet!

Kurs Alle

Vanntrim

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Varmtvannsbasseng i Stasjonsvegen