Hopp direkte til innhold

LHL Lillehammer

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se nederst på siden i kalenderen vår for hva, hvor og når.

LHL Lillehammer - 10011304

Adresse: LHL Lillehammer
Kirkegata 45
2609 LILLEHAMMER
Tlf: Mobil: 97068456
Epost: Bankkonto: 20002478839

Kontaktpersoner:

Navn Verv Epost Telefon Mobil
Gunvor Augland Instruktør trim og turgrupper gu.au@online.no 97087726
Ingrid Lund Melbø Leder i lokallag, Likemannsansv. lokallag ingellum@online.no 97068456 97068456
Ole Jonny Sagstuen Varamedlem jsagstue54@gmail.com 48104273
Hanna Mikkelsen Styremedlem lokallag, Instruktør trim og turgrupper hpmikke@online.no 90966144
Arild Larsen Likemannsansv. lokallag, Styremedlem lokallag, IT-kontakt/medlemsregister arilla@online.no 95287433 95287433
Jaap Rolfes Instruktør trim og turgrupper jaapr@online.no 61256917 48031758
Rolf Harald Dahl Studieleder lokallag rhar-dah@online.no 61254639 98054504
Inge Høiland Instruktør trim og turgrupper ingehoiland42@gmail.com 41577160

Våre aktiviteter

uke 40

Trening Alle

Vanntrim

mandag 01. oktober kl. 19:00 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

tirsdag 02. oktober kl. 14:00 - torsdag 04. oktober kl. 15:00

Trim i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Gåtrim

onsdag 03. oktober kl. 12:00 - 14:00

Vi møtes på Stortorget, utenfor Hvelvet. Der bestemmer vi hvor turen skal gå. På vinteren blir det gjerne en tur rundt i byen, så ender vi opp på e...

Sted: Stortorget, utenfor hvelvet. Arrangør: LHL Lillehammer

Sosialt Alle

Hobbykveld

onsdag 03. oktober kl. 18:00 - 21:00

Her holder vi på med forskjellig håndarbeide. enten eget eller noe vi kan bruke til gevinster eller for salg. Vi har også kortspill og sjakk. Åpne...

Sted: Telenor Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 04. oktober kl. 12:00 - 13:00

Sirkeltrening i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 04. oktober kl. 12:00 - 13:00

Trim på treningsstudio ledet av fysioterapeut. 

Sted: Spenst Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Vanntrim

torsdag 04. oktober kl. 15:00 - 16:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Likemannstrim

torsdag 04. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Lillehammer Rehab Arrangør: LHL Lillehammer

uke 41

Trening Alle

Vanntrim

mandag 08. oktober kl. 19:00 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

tirsdag 09. oktober kl. 14:00 - torsdag 11. oktober kl. 15:00

Trim i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Gåtrim

onsdag 10. oktober kl. 12:00 - 14:00

Vi møtes på Stortorget, utenfor Hvelvet. Der bestemmer vi hvor turen skal gå. På vinteren blir det gjerne en tur rundt i byen, så ender vi opp på e...

Sted: Stortorget, utenfor hvelvet. Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 11. oktober kl. 12:00 - 13:00

Sirkeltrening i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 11. oktober kl. 12:00 - 13:00

Trim på treningsstudio ledet av fysioterapeut. 

Sted: Spenst Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Vanntrim

torsdag 11. oktober kl. 15:00 - 16:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Likemannstrim

torsdag 11. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Lillehammer Rehab Arrangør: LHL Lillehammer

uke 42

Trening Alle

Vanntrim

mandag 15. oktober kl. 19:00 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

tirsdag 16. oktober kl. 14:00 - torsdag 18. oktober kl. 15:00

Trim i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Gåtrim

onsdag 17. oktober kl. 12:00 - 14:00

Vi møtes på Stortorget, utenfor Hvelvet. Der bestemmer vi hvor turen skal gå. På vinteren blir det gjerne en tur rundt i byen, så ender vi opp på e...

Sted: Stortorget, utenfor hvelvet. Arrangør: LHL Lillehammer

Sosialt Alle

Hobbykveld

onsdag 17. oktober kl. 18:00 - 21:00

Her holder vi på med forskjellig håndarbeide. enten eget eller noe vi kan bruke til gevinster eller for salg. Vi har også kortspill og sjakk. Åpne...

Sted: Telenor Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 18. oktober kl. 12:00 - 13:00

Sirkeltrening i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 18. oktober kl. 12:00 - 13:00

Trim på treningsstudio ledet av fysioterapeut. 

Sted: Spenst Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Vanntrim

torsdag 18. oktober kl. 15:00 - 16:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Likemannstrim

torsdag 18. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Lillehammer Rehab Arrangør: LHL Lillehammer

Sosialt Alle

Gla`dans

fredag 19. oktober kl. 19:00 - 22:00

Dans til variert levende musikk. Dansen blir også aventert i forskjellige aviser og på FB. Da står det også hvem som spiller. Hvem som spiller:...

Sted: Vingartun Grendehus Arrangør: LHL Lillehammer

uke 43

Trening Alle

Vanntrim

mandag 22. oktober kl. 19:00 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

tirsdag 23. oktober kl. 14:00 - torsdag 25. oktober kl. 15:00

Trim i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Gåtrim

onsdag 24. oktober kl. 12:00 - 14:00

Vi møtes på Stortorget, utenfor Hvelvet. Der bestemmer vi hvor turen skal gå. På vinteren blir det gjerne en tur rundt i byen, så ender vi opp på e...

Sted: Stortorget, utenfor hvelvet. Arrangør: LHL Lillehammer

Møte Alle

Lagsmøte

onsdag 24. oktober kl. 18:30 - 20:30

Vi prøver å variere med tema og underholdning. Litt info om aktuelle saker både for lokallaget og LHL sentralt. Vi har åresalg og bevertning. Har...

Sted: Telenor Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 25. oktober kl. 12:00 - 13:00

Sirkeltrening i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

torsdag 25. oktober kl. 12:00 - 13:00

Trim på treningsstudio ledet av fysioterapeut. 

Sted: Spenst Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Vanntrim

torsdag 25. oktober kl. 15:00 - 16:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Likemannstrim

torsdag 25. oktober kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Lillehammer Rehab Arrangør: LHL Lillehammer

uke 44

Trening Alle

Vanntrim

mandag 29. oktober kl. 19:00 - 20:00

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Skogli Helse og Rehabilitering Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Trim m/fysioterapeut

tirsdag 30. oktober kl. 14:00 - torsdag 01. november kl. 15:00

Trim i treningsstudio ledet av fysioterapeut.

Sted: Spenst Arena Arrangør: LHL Lillehammer

Trening Alle

Gåtrim

onsdag 31. oktober kl. 12:00 - 14:00

Vi møtes på Stortorget, utenfor Hvelvet. Der bestemmer vi hvor turen skal gå. På vinteren blir det gjerne en tur rundt i byen, så ender vi opp på e...

Sted: Stortorget, utenfor hvelvet. Arrangør: LHL Lillehammer

Sosialt Alle

Hobbykveld

onsdag 31. oktober kl. 18:00 - 21:00

Her holder vi på med forskjellig håndarbeide. enten eget eller noe vi kan bruke til gevinster eller for salg. Vi har også kortspill og sjakk. Åpne...

Sted: Telenor Arrangør: LHL Lillehammer

Møte Alle

Lagsmøte

onsdag 31. oktober kl. 18:30 - 20:30

Vi prøver å variere med tema og underholdning. Litt info om aktuelle saker både for lokallaget og LHL sentralt. Vi har åresalg og bevertning. Har...

Sted: Telenor Arrangør: LHL Lillehammer