Hopp direkte til innhold

LHL Tromsø

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Tromsø

Adresse: LHL Tromsø
Storgt 132
9008 TROMSØ
Tlf: 91675085 Mobil: 90042908
E-post: Bankkonto: 05323759172
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Bjørn Bjørnstad Leder i lokallag bbj3@online.no 90042908 90042908
Arne Olaf Eikrem 1 Varamedlem arne.eikrem@gmail.com 90584353
Tor Bosch Fylkesstudieleder, IT-kontakt/medlemsregister torbosc@online.no 90132560 90132560
Inger-Mary Johansen Instruktør trim og turgrupper ingermaryjohansen52@gmail.com 77670322 47055823
Gunn Bergseth Instruktør trim og turgrupper bergseth.gunn@gmail.com 77639453 45612704
Arne Viktor Hanssen Instruktør trim og turgrupper anne_lise@yahoo.no 98434190 98434190
Bente Berntsen Instruktør trim og turgrupper ben-bern@online.no 77613649 48144258
Børge Bendiksen Instruktør trim og turgrupper bendiksen.borge@gmail.com 97512509 97512509
Gunhill Jenssen Instruktør trim og turgrupper, 1 Varamedlem gunhill.jenssen@hotmail.no 97647926 97647926
Dag Emil Olsen Kasserer limelo@online.no 90571742 90571742
Harald Nilsen Leder i valgkomite lokallag ha-n3@online.no 41622491
Benedikte Figenschou Likemannsansv. lokallag, Styremedlem lokallag bfige@online.no 90839583
Roger Michalsen Nestleder lokallag, Styremedlem lokallag rogerhelge@hotmail.com 90958293
Rigmor Pettersen Sekretær rigmor-pet@hotmail.com 91629426
Melissa Birkeland Studieleder lokallag, Styremedlem lokallag melissa_birkeland@hotmail.com 94259786 94259786
Magne Henriksen Styremedlem lokallag mhenriksen47@gmail.com 48065372 48065372
Egil Røstad Styremedlem lokallag eroesta@online.no 95821321 95821321

Våre aktiviteter

uke 45

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim

mandag 04. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Linedance

mandag 04. november kl. 12:15 - 13:00

    Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid.  Har du ingen...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 04. november kl. 15:00 - 16:00

Nytt treningstilbud for slagrammede. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas Nilsen.  

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Møte Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkafe

tirsdag 05. november kl. 18:00 - 20:00

Slagrammede og pårørende utveksler erfaringer. Kaffe og vafler serveres.

Sted: LHL-Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Onsdagstrim

onsdag 06. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim

torsdag 07. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 07. november kl. 20:30 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabethsenteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 46

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim

mandag 11. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Linedance

mandag 11. november kl. 12:15 - 13:00

    Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid.  Har du ingen...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 11. november kl. 15:00 - 16:00

Nytt treningstilbud for slagrammede. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas Nilsen.  

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Onsdagstrim

onsdag 13. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim

torsdag 14. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 14. november kl. 20:30 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabethsenteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 47

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim

mandag 18. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Linedance

mandag 18. november kl. 12:15 - 13:00

    Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid.  Har du ingen...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 18. november kl. 15:00 - 16:00

Nytt treningstilbud for slagrammede. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas Nilsen.  

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Onsdagstrim

onsdag 20. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim

torsdag 21. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 21. november kl. 20:30 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabethsenteret Arrangør: LHL Tromsø

uke 48

Trening LHL-medlemmer

Mandagstrim

mandag 25. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Linedance

mandag 25. november kl. 12:15 - 13:00

    Linedance er en relativ enkel danseform, hvor man repeterere sekvenser av enkle dansesteg. Fokuset er hovedsakelig på fotarbeid.  Har du ingen...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening Hjerneslagrammet + pårørende

Slagkraft

mandag 25. november kl. 15:00 - 16:00

Nytt treningstilbud for slagrammede. Fast ukentlig gruppetrening ledet av fysioterapeut (spesialist i nevrologi) Ole Andreas Nilsen.  

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Onsdagstrim

onsdag 27. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Torsdagstrim

torsdag 28. november kl. 11:00 - 12:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: LHL- Huset Arrangør: LHL Tromsø

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

torsdag 28. november kl. 20:30 - 21:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Elisabethsenteret Arrangør: LHL Tromsø