Hopp direkte til innhold

LHL Flekkefjord og Lund

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Flekkefjord & Lund

Adresse: LHL Flekkefjord & Lund
Moseveien 30
4438 SIRA
Tlf: Mobil: 91145648
E-post: Bankkonto: 30302770952
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Aksel-Børre Nilsen Brukerrep. kommunalt råd, Leder i lokallag abn@vabb.no 38375230 95555544
Signe Lise Kjellsen Grønsund 2. Varamedlem 38321513 90297666
Øyvind Sigbjørnsen 3. Varamedlem osigbj@gmail.com 38324139 41618853
Øivind Refsland Instruktør trim og turgrupper oe.refsland@gmail.com 97730790 97730790
Reidun Monsen Instruktør trim og turgrupper 51402962 46663962
Marit Irene Refsland Instruktør trim og turgrupper, Instruktør trim og turgrupper 38373873 97730790
Svein Grønsund Instruktør trim og turgrupper, Instruktør trim og turgrupper, Likemannsansv. lokallag, Sekretær svein.gronsund@vabb.no 38321513 90864110
Dagny Helga Nordhelle Bøckman Instruktør trim og turgrupper, Nestleder lokallag dahebock@gmail.com 38323130 91145648
Jan O Eriksen IT-kontakt/medlemsregister, Styremedlem lokallag olaferi@online.no 38323227 40406832
Lillian Berrefjord Kasserer 98846428 98846428
Tormod Fladen Leder i valgkomite lokallag tormod.fladen@vabb.no 38323862 94803434
Siv Kristine Skarpenes Studieleder lokallag 97089787
Berit Egeland Styremedlem lokallag berit.egeland@vabb.no 38323924 91331857

Våre aktiviteter

uke 31

Trening Alle

Varmvannstrim Lundebadet Moi

torsdag 01. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundebadet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

torsdag 01. august kl. 16:45 - 17:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 32

Trening Hjertesyke/lungesyke

Lungetrim

mandag 05. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 05. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Moi/lund kommune Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på tur

mandag 05. august kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Felleskjøpet, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 05. august kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Astma, allergi, eksem + pårørende

Lungetrim Flekkefjord

onsdag 07. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmvannstrim Lundebadet Moi

torsdag 08. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundebadet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

torsdag 08. august kl. 16:45 - 17:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 33

Trening Hjertesyke/lungesyke

Lungetrim

mandag 12. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 12. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Moi/lund kommune Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på tur

mandag 12. august kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Felleskjøpet, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 12. august kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Astma, allergi, eksem + pårørende

Lungetrim Flekkefjord

onsdag 14. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmvannstrim Lundebadet Moi

torsdag 15. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundebadet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

torsdag 15. august kl. 16:45 - 17:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 34

Trening Hjertesyke/lungesyke

Lungetrim

mandag 19. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 19. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Moi/lund kommune Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på tur

mandag 19. august kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Felleskjøpet, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 19. august kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Astma, allergi, eksem + pårørende

Lungetrim Flekkefjord

onsdag 21. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmvannstrim Lundebadet Moi

torsdag 22. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundebadet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

torsdag 22. august kl. 16:45 - 17:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

uke 35

Trening Hjertesyke/lungesyke

Lungetrim

mandag 26. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 26. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Moi/lund kommune Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Tur Alle

Ut på tur

mandag 26. august kl. 17:00 - 19:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Felleskjøpet, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

mandag 26. august kl. 18:00 - 19:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Astma, allergi, eksem + pårørende

Lungetrim Flekkefjord

onsdag 28. august kl. 16:00 - 17:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Alle

Varmvannstrim Lundebadet Moi

torsdag 29. august kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Lundebadet Moi Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim

torsdag 29. august kl. 16:45 - 17:45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord Arrangør: LHL Flekkefjord og Lund