Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Tema: kosthold og ernæring

Vi har samlet noen vanlige spørsmål - med svar - om kosthold og ernæring.

Vår helsefaglige rådgiver Gunhild Koksvik har samlet noen av de spørsmålene hun ofte får i rådgivingen.

Du finner også mnye nyttig informasjon her: Kostråd og ernæring

Kvinne bærer to tallerkener med sunn mat Foto: Louis Hansel, Unsplash

Kostråd for alle

Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel. LHL anbefaler å følge kostrådene.

Her er kostrådene

Rådgiving

– du kan få hjelp av våre fagpersoner

På LHLs rådgivingstjeneste treffer du erfarne fagfolk som kan bistå med faglig veiledning og råd, og vårt pasientombud. Det er helt gratis.

Vi har stengt i sommer, fra 1. juli til 14. august.

E-post: send inn spørsmål
Send gjerne inn skriftlig spørsmål i sommer, vi svarer når vi er tilbake fra ferie.

Telefon: 22 79 90 10
Åpen hverdager kl. 12–15, samt noen ettermiddager.