Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Grimstad

uke 18

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård, varmtvannsbassenget Arrangør: LHL Grimstad

uke 19

Trening Hjertesyke

Turgruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Kiwi i Arendalsveien Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård, varmtvannsbassenget Arrangør: LHL Grimstad

uke 20

Trening Hjertesyke

Turgruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Kiwi i Arendalsveien Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård, varmtvannsbassenget Arrangør: LHL Grimstad

uke 21

Trening Hjertesyke

Turgruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Kiwi i Arendalsveien Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård, varmtvannsbassenget Arrangør: LHL Grimstad

uke 22

Trening Hjertesyke

Turgruppe

Bedre kondisjon og mer styrke med stavgang. Undersøkelser har vist at bruk av staver på gå-turen gir økt effekt på hjerte/kretsløpsfunksjonene. Det...

Sted: Kiwi i Arendalsveien Arrangør: LHL Grimstad

Tur LHL-medlemmer

Tur til Næs Verk, Tvedestrand

Vi møtes ved Næs Verk kl 1300 på onsdag 29.5. Det blir satt opp privatbiler for transport fra Lillesand kl 1200 og Grimstad kl 1215 for de som ikke...

Sted: Museet på Næs Jernverk Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård, varmtvannsbassenget Arrangør: LHL Grimstad