Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Grimstad

uke 12

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård Arrangør: LHL Grimstad

uke 13

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim nivå 1

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening Hjertesyke/lungesyke

Hjertetrim nivå 3

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Frivoll skole, gymsalen Arrangør: LHL Grimstad

Trening LHL-medlemmer

Bassengtrim i varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Berge Gård Arrangør: LHL Grimstad