Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Rana

uke 49

Trening Alle

Trimm i Ranahallen

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Ranahallen, Moheia bad

Trening Alle

Trim varmtvannsbasseng

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Ranahallen, Moheia bad