Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Trimdans

Trimdans

Ukentlig
NESTE
14. januar
Tid
19:00
STED
Treningssenteret Friskhuset
Trening
PRIS
Gratis

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velje å ta skikkelig i og få betydeleg treningseffekt, men du kan og velje å ta det litt rolegare ved for eksempel å gå i staden for å springe i intervalløktene. Programmet passar best for dei med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men ein bør kunne stå og gå/løpe i nærare ein heil time.