Hopp direkte til innhold

Kalender for LHL Åfjord

uke 49

Trening Alle

TRENING I SAL, for 60+ i Åfjord

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

TRENING I SAL, for 80+ i Åfjord

Dette programmet har moderat intensitet. Du velger selv hvor hardt du vil trene.  

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

STYRKETRENING med apparater

Her kan du trene fritt med vekter, sykkel, tredemølle mv. under kyndig veiledning. Trening tilpasses den enkelte

Sted: Krampa Gym, Linesøya (Gamle Sørgård Handel) Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

TRENING I SAL, for 60+ / 80+ i Stoksund

Dette programmet har moderat intensitet. Du velger selv hvor hardt du vil trene.

Sted: Stoksund Oppvekstsenter Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

TRENING I SAL, (Trening-den beste medisin) i Åfjord

Denne treningen er moderat, og følger LHLs treningsprogram, nivå 1-2. Treningen legges opp etter nivået til deltakerne.  Ansvarlig for instruksjon ...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

uke 50

Trening Alle

TRENING I SAL, for 60+ i Åfjord

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

TRENING I SAL, for 80+ i Åfjord

Dette programmet har moderat intensitet. Du velger selv hvor hardt du vil trene.  

Sted: Bakerisalen (Åfjord Frivilligsentral) Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

STYRKETRENING med apparater

Her kan du trene fritt med vekter, sykkel, tredemølle mv. under kyndig veiledning. Trening tilpasses den enkelte

Sted: Krampa Gym, Linesøya (Gamle Sørgård Handel) Arrangør: LHL Åfjord

Trening Alle

TRENING I SAL, for 60+ / 80+ i Stoksund

Dette programmet har moderat intensitet. Du velger selv hvor hardt du vil trene.

Sted: Stoksund Oppvekstsenter Arrangør: LHL Åfjord