Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Ledet fellestrening nivå 1

Ledet fellestrening nivå 1

Ukentlig
NESTE
16. april
Tid
kl. 10.30–12.00
STED
Dalsbygda samfunnshus
Trening
Treningen bruker LHLs CD-er. Det legges vekt på utholdenhet, styrke, og balanse, uttøyning og avspenning. Den enkelte bestemmer sin intensitet i treningen.