Ledet fellestrening nivå 1
Ledet fellestrening nivå 1
Ukentlig
STED:
Røros rehabilitering
Øverhagaen , 7374 RØROS
Treningen bruker LHLs CD-er. Det legges vekt på utholdenhet, styrke, og balanse, uttøyning og avspenning. Den enkelte bestemmer sin intensitet i treningen.