Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Ledet saltrening nivå 1

Ledet saltrening nivå 1

Ukentlig
NESTE
12. april
Tid
kl. 11.00–12.00
STED
Pensjonisthuset Brekken
Trening
Treningen bruker LHLs CD-er. Det legges vekt på utholdenhet, styrke, og balanse, uttøyning og avspenning. Den enkelte bestemmer sin intensitet i treningen.