For pårørende
Hver dag er det tusenvis av pårørende som balanserer omsorg for andre med eget liv.
Å gi omsorg og støtte til sine nærmeste har mange positive sider. Omsorgsarbeid kan gi større nærhet til den som mottar omsorgen og en opplevelse av mening og mestring.
Å være pårørende kan også føre med seg mange utfordringer og dilemmaer. Pårørende kan være utsatt for isolasjon, stress, belastning og egen helsesvikt, som depresjon og utmattelsessymptomer. Også pårørende trenger hjelp og informasjon til å lære å mestre en ny livssituasjon.
En viktig del av vårt arbeid er for deg som er pårørende. Her finner du noen tips og råd, og du kan også få hjelp og veiledning av oss i LHL.
Rettigheter som pårørende
Omsorgspenger ved sykdom og kronisk sykdom hos barn
Er du yrkesaktiv og har barn under tolv år? Da har du rett til omsorgspenger hvis du må være borte fra arbeid på grunn av sykdom hos barnet eller barnepasser.
Avlastning for pårørende
Avlastning er et tilbud til pårørende eller andre som har stor omsorgsbelastning.
Barns rettigheter når mor eller far blir syk
Barn og unge påvirkes på ulike måter når noen i familien er syke.
LHLs rådgivingstjeneste Rådgiving: få hjelp av fagpersoner
På LHLs rådgivingstjeneste treffer du erfarne fagfolk som kan bistå med faglig veiledning og råd. Vi har også eget pasientombud. Det er helt gratis, og du kan kontakte oss skriftlig eller via telefon.
Telefon
22 79 90 10. Åpen hverdager kl. 12–15, samt noen ettermiddager.
- Astma, allergi, inneklima og atopisk eksem: Mandager kl. 12–15
- Kosthold og ernæring: Mandager kl. 17–20
- Hjerneslag: Tirsdager kl. 12–15, onsdager kl. 17–21
- Afasi, tale-, stemme- og svelgevansker: Tirsdager kl. 17–20
- Fysisk aktivitet og rehabilitering: Onsdager kl. 12–15
- Lungesykdom: Torsdager kl. 12–15
- Hjertesykdom: Fredager kl. 12–15
- Pasientombud: kontortid hverdager kl. 9–15
E-post
Hvis du ønsker råd fra våre helsefaglige rådgivere, eller pasientombud, gjennom en skriftlig henvendelse kan du sende inn ditt spørsmål her.
Vi svarer deg på e-post innen 3 virkedager.
Tips og råd fra pasientombudet
Se tips og råd fra pasientombudet om blant annet arv, fremtidsfullmakt og mer.
Ofte stilte spørsmål og svar
Vi har samlet noen av de mest vanlige spørsmålene med svar, som våre helsefaglige rådgivere får.
Likepersonslinjen
En likeperson i LHL har egenerfaring med sykdom, som pasient eller som pårørende.
Telefon 22 79 90 90. Åpen hverdager kl. 10–21.
- Tastevalg 1: Slagrammet og afasi.
- Tastevalg 2: Hjerte.
- Tastevalg 3: Lunge.
- Tastevalg 4: Andre diagnoser LHL ivaretar.
- Tastevalg 5: Pårørende.
Pårørendesenteret
Pårørendesenteret er et nasjonalt senter for alle pårørende og fagpersonene som møter dem – uavhengig av diagnose eller relasjon. Vårt mål er å øke livskvaliteten for pårørende.
Pårørendelinjen: telefon 90 90 48 48, hverdager kl. 10–17.
Pårørendealliansen
LHL er medlem i paraplyorganisasjonen Pårørendealliansen. I pårørendeguiden har de samlet mange gode tips, ressurser og hjelpetjenester for deg som er pårørende. Hør også pårørendepodden.
Aktuelt for pårørende
Pårørendeavtalen: Et viktig verktøy for en stor del av Norges befolkning
Nylig ble Pårørendeavtalen lansert. Denne avtalen skal gi bedre forutsigbarhet og styrke samarbeidet mellom pårørende og helse- og omsorgstjenestene. LHL mener denne avtalen er et viktig skritt for å støtte pårørende som ofte står i krevende omsorgssituasjoner.
Pårørende – hvor langt skal strikken tøyes?
Nå strekkes strikken for de pårørende. LHL kontaktes oftere enn før av pårørende som forteller at de er i ferd med å bukke under. De opplever økte forventninger fra helsetjenesten om at de skal gjøre hele eller deler av omsorgsoppgavene i hjemmet.
Pårørende etter hjerneslag
Når en person får hjerneslag, påvirker det familie, venner og kolleger. Måten vi håndterer følelser som sorg, sinne, motløshet og frustrasjon på, varierer fra person til person. Alle reaksjoner er like naturlige.
